Low Oxalate Diet May Help Prevent K

Low Oxalate Diet May Help Prevent Kidney Stones
Kidney stones are a common disorder of the urinary tract.

Kidney stones are pieces of stone-like material that form on the walls of the kidney. They are caused by a buildup of minerals in urine.

Most stones are so small that they pass through the urinary system without pain. However, a large enough stone can cause extreme pain or urinary blockage. This is very painful, and requires treatment or surgery.

In the United States, about 1 million people get kidney stones every year. Stones usually affect people between the ages of 20 and 40. They affect men more often than women. You may also be at risk if you have a family history of kidney stones.

Some people have kidney stones made from calcium oxalate (OX-uh-layt). For these people cutting back on high-oxalate foods and salt may help prevent kidney stones.

On a low oxalate diet, you should limit your oxalate to 40 to 50 mg each day.

Oxalate is found in many foods.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ออกซาเลตต่ำอาหารอาจช่วยป้องกันนิ่วในไตนิ่วในไตเป็นโรคทั่วไปของระบบทางเดินปัสสาวะชิ้นส่วนของวัสดุเช่นหินที่บนผนังของไตนิ่วได้ พวกเขาจะเกิดจากโลหิตของแร่ในปัสสาวะหินส่วนใหญ่มีขนาดเล็กเพื่อให้พวกเขาผ่านระบบขับถ่ายปัสสาวะโดยไม่มีอาการปวด อย่างไรก็ตาม หินก้อนใหญ่พออาจทำให้เกิดอาการปวดมากหรือท่อปัสสาวะอุดตัน นี้เป็นความเจ็บปวดมาก และต้องการรักษาหรือผ่าตัดในสหรัฐอเมริกา ประมาณ 1 ล้านคนได้รับนิ่วทุกปี หินมักจะมีผลต่อคนอายุ 20 และ 40 พวกเขาผลผู้ชายจะมากกว่าผู้หญิง คุณอาจจะเสี่ยงถ้าคุณมีประวัติครอบครัวเป็นนิ่วในไตบางคนมีนิ่วจากแคลเซียมออกซาเลต (วัวบริการ-layt) สำหรับคนเหล่านี้ กลับตัดอาหารออกซาเลตสูงและเกลืออาจช่วยป้องกันนิ่วในไตในอาหารออกซาเลตต่ำ คุณควรจำกัดของออกซาเลตไป 40 กับ 50 mg แต่ละวันออกซาเลตจะอยู่ในอาหารมาก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อาหารออกซาเลตต่ำอาจช่วยป้องกันนิ่วในไต
นิ่วในไตเป็นโรคที่พบบ่อยในระบบทางเดินปัสสาวะ

นิ่วในไตเป็นชิ้นส่วนของหิน เช่น วัสดุที่สร้างบนผนังของไต พวกเขาจะเกิดจากการสะสมของแร่ธาตุในปัสสาวะ

หินส่วนใหญ่เป็นขนาดเล็กเพื่อให้พวกเขาผ่านระบบทางเดินปัสสาวะโดยปราศจากความเจ็บปวด อย่างไรก็ตาม ก้อนหินขนาดใหญ่พอที่จะสามารถทำให้เกิดอาการปวดรุนแรงหรือทางเดินปัสสาวะอุดตันมันเจ็บปวดมาก และต้องมีการรักษาหรือการผ่าตัด .

ในสหรัฐอเมริกา ประมาณ 1 ล้านคนได้รับนิ่วในไตทุกปี หินมักจะมีผลต่อคนอายุระหว่าง 20 และ 40 มันมีผลต่อผู้ชายมากกว่าผู้หญิง นอกจากนี้คุณยังอาจต้องเสี่ยง หากคุณมีประวัติครอบครัวของโรคนิ่วในไต .

บางคนมีนิ่วในไตที่ทำจากแคลเซียมออกซาเลต ( วัว . . . . . . layt )สำหรับคนเหล่านี้ตัดกลับบนอาหารออกซาเลตสูงและเกลืออาจช่วยป้องกันนิ่วในไต

ในอาหารออกซาเลตต่ำ คุณควร จำกัด ออกซาเลทของคุณ 40 ถึง 50 มิลลิกรัมต่อวัน

ออกซาเลต พบมากในอาหารหลายชนิด