TreatmentTreatments proven useful f

Treatment
Treatments proven useful for anxiety disorders in the
general population include exercise, psychotherapy, relaxation
techniques, and medications (NAMI, 2012). If the
anxiety is mild, an individual may not need medication,
but instead should focus on eating a healthy diet, getting
enough sleep and exercise, and receiving psychotherapy. It
is also recommended that a person avoid caffeine and some
over-the-counter cold medications, as these may exacerbate
symptoms of anxiety. Many times a combination of medications
and psychotherapy is used for severe anxiety disorders.
Cognitive behavioral therapy (CBT), an intervention that
assists a patient in linking thoughts, behaviors, and feelings,
is considered the first line and most beneficial treatment.
Medications commonly used for treating anxiety disorders in
the general population, including benzodiazepines and selective
serotonin reuptake inhibitors (SSRIs), are listed in Table
1. Support groups can also be very beneficial for patients
dealing with anxiety (NAMI, 2012).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การรักษาการรักษา
พิสูจน์ประโยชน์สำหรับความผิดปกติของความวิตกกังวลใน
ประชาชนทั่วไปรวมถึงการออกกำลังกายจิตบำบัดผ่อนคลาย
เทคนิคและยา (นามิ, 2012) ถ้า
ความวิตกกังวลอ่อนบุคคลอาจไม่จำเป็นต้องใช้ยา
แต่ควรเน้นการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพการนอนหลับเพียงพอ
และการออกกำลังกายและการได้รับจิตบำบัด มัน
นอกจากนี้ยังแนะนำให้คนหลีกเลี่ยงคาเฟอีนและบาง
กว่าที่เคาน์เตอร์ยาเย็นเช่นนี้อาจทำให้รุนแรง
อาการของความวิตกกังวล หลายครั้งที่การรวมกันของยา
และจิตบำบัดที่ใช้สำหรับความผิดปกติของความวิตกกังวลอย่างรุนแรง.
องค์ความรู้พฤติกรรมบำบัด (CBT) การแทรกแซงที่ช่วยให้ผู้ป่วย
ในการเชื่อมโยงความคิดพฤติกรรมและความรู้สึก
ถือว่าเป็นบรรทัดแรกและการรักษาที่เป็นประโยชน์มากที่สุด.
ยาที่ใช้กันทั่วไปสำหรับการรักษาความผิดปกติของความวิตกกังวลใน
ประชาชนทั่วไปรวมทั้งเบนโซและสารยับยั้งการคัดเลือก serotonin reuptake
(SSRIs) มีการระบุไว้ในตาราง
1 กลุ่มสนับสนุนยังสามารถเป็นประโยชน์มากสำหรับผู้ป่วย
จัดการกับความวิตกกังวล (นามิ, 2012)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

รักษา
รักษาที่พิสูจน์ประโยชน์สำหรับโรควิตกกังวลในการ
ประชากรทั่วไปรวมถึงการออกกำลังกาย พักผ่อน จิตแพทย์
เทคนิค และยา (นามิ 2012) ถ้า
ความวิตกกังวลเป็นอ่อน บุคคลอาจต้องการยา,
แต่แต่ ควรเน้นการกินอาหารเพื่อสุขภาพ รับ
นอนหลับเพียงพอ และออกกำลังกาย และจิตแพทย์รับ มัน
ยังแนะนำให้ บุคคลหลีกเลี่ยงคาเฟอีนและบาง
กว่า-ที่เคาน์เตอร์เย็นยา เป็นเหล่านี้อาจทำให้รุนแรง
อาการวิตกกังวลได้ หลายครั้งรวมยา
และใช้จิตบำบัดสำหรับโรควิตกกังวลอย่างรุนแรง.
รับรู้พฤติกรรมบำบัด (ชุมชน), การแทรกแซงที่
ช่วยผู้ป่วยในการเชื่อมโยงความคิด พฤติกรรม และความ รู้สึก,
จะถือว่าบรรทัดแรกของการรักษาประโยชน์สูงสุด
ยาใช้สำหรับรักษาโรควิตกกังวลใน
ประชากรทั่วไป รวม benzodiazepines และ
serotonin reuptake inhibitors (SSRIs), มีแสดงอยู่ในตาราง
1 กลุ่มสนับสนุนยังสามารถเป็นประโยชน์มากสำหรับผู้ป่วย
กับความวิตกกังวล (นามิ 2012)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การบำบัดการบำบัดได้รับการพิสูจน์แล้วมีประโยชน์ในการรักษาความผิดปกติความกังวลในประชากร
ทั่วไปรวมถึงการออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลาย psychotherapy
เทคนิคและยา( Nami Island 2012 ) หาก
ความวิตกกังวลที่มีฤทธิ์อ่อนแบบเฉพาะตัวที่อาจไม่จำเป็นต้องใช้ยา
แต่ควรให้ความสำคัญในการรับประทานอาหารอาหารเพื่อ สุขภาพ การออกกำลังกายและที่นอน
ไม่เพียงพอและได้รับ psychotherapy มัน
ตามมาตรฐานได้รับการแนะนำว่าผู้ที่หลีกเลี่ยงคาเฟอีนและบาง
ซึ่งจะช่วยรักษาด้วยยาเย็นมากกว่าที่เคาน์เตอร์เหล่านี้อาจทำให้โกรธ
ซึ่งจะช่วยอาการของความกังวลด้วย จำนวนครั้งของการผสมผสานที่
ซึ่งจะช่วยรักษาด้วยยาและ psychotherapy ใช้สำหรับความผิดปกติความวิตกกังวลอย่างรุนแรง.
ทางการเรียนรู้การบำบัดพฤติกรรม( iBT )การแทรกแซงที่
ซึ่งจะช่วยให้ความช่วยเหลือผู้ป่วยที่อยู่ในการเชื่อมโยงความคิดพฤติกรรมและความรู้สึก
ได้รับการพิจารณาให้สายแรกและการบำบัดโดยส่วนมากจะเป็นประโยชน์ต่อ.
ยาใช้กันทั่วไปในการจัดการความผิดปกติความวิตกกังวลในประชากรทั่วไป
รวมถึงผลลัพธ์โรคหลอดเลือดสมองแตกและมีทางเลือก benzodiazepines
serotonin reuptake ( ssris )มีอยู่ในตาราง
1 กลุ่มที่ให้การสนับสนุนจะเป็นประโยชน์มากสำหรับผู้ป่วย
ซึ่งจะช่วยการจัดการด้วยความกังวล( Nami Island 2012 )นอกจากนั้นยัง