Many people cite stress as an impor

Many people cite stress as an important headache trigger. Feeling of stress or anxiety instruct the nervous system to initiate the fight or flight response, which is characterized by shallow breathing, increased blood pressure and heart rate, and increased muscle tension

Stress is an important trigger for tension headache. Tension associated with stress concentrate on the neck muscles. If these muscles are relieved from the influence of stress, tension headache can be reduced

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หลายคนกล่าวถึงความเครียดเป็นทริกเกอร์ปวดหัวที่สำคัญ ความรู้สึกของความเครียดหรือความวิตกกังวลสั่งให้ระบบประสาทที่จะเริ่มต้นการตอบสนองการต่อสู้หรือเที่ยวบินซึ่งเป็นลักษณะการหายใจตื้นความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นและอัตราการเต้นหัวใจและกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นความตึงเครียดความเครียดเป็นทริกเกอร์ที่สำคัญสำหรับความตึงเครียดปวดหัว ความตึงเครียดที่เกี่ยวข้องกับสมาธิความเครียดในกล้ามเนื้อคอ ถ้ากล้ามเนื้อเหล่านี้จะโล่งใจจากอิทธิพลของความเครียดความตึงเครียดปวดหัวจะลดลง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

หลายคนอ้างถึงความเครียดเป็นตัวกระตุ้นอาการปวดหัวที่สำคัญ ความรู้สึกของความเครียดหรือความวิตกกังวลให้ระบบประสาทเพื่อเริ่มต้นการตอบสนองการต่อสู้หรือเที่ยวบินซึ่งเป็นลักษณะการหายใจตื้น , เพิ่มความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจและความเครียดที่เพิ่มขึ้นแรง

กล้ามเนื้อเป็นสำคัญ เพื่อกระตุ้นอาการปวดหัวตึงเครียด ความตึงเครียดที่เกี่ยวข้องกับความเครียด เน้นกล้ามเนื้อคอถ้ากล้ามเนื้อเหล่านี้ถูกปลดจากอิทธิพลของความเครียด ปวดศีรษะจากความเครียดก็จะลดลง