9. Fried fast foodsTrans fat can lu

9. Fried fast foods
Trans fat can lurk in your favorite fries (5 grams) and sandwiches (2 grams). Luckily, most fast food companies and restaurants display nutrition and ingredient information on their websites or at the restaurant. Look them up before ordering or ask your server if they use partially hydrogenated oils. Be wary of deep-fried goodies at fairs and carnivals, too.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

9. อาหารผัดอย่างรวดเร็วไขมันทรานส์สามารถแฝงตัวอยู่ในของคุณชื่นชอบฟรายส์ (5 กรัม) และแซนวิช (2 กรัม) โชคดี บริษัทอาหารฟาสต์ฟู้ดและร้านอาหารส่วนใหญ่แสดงข้อมูลโภชนาการและส่วนผสม บนเว็บไซต์ หรือ ที่ร้านอาหาร ตรวจสอบก่อนสั่งซื้อ หรือสอบถามเซิร์ฟเวอร์ของคุณหาก พวกเขาใช้ไฮโดรเจนบางส่วนน้ำมัน ระวังทอดสารพัดที่งานแสดงสินค้าและ carnivals เกินไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

9. ผัดอาหารจานด่วน
ไขมันทรานส์สามารถแฝงตัวในการทอดที่คุณชื่นชอบ (5 กรัม) และแซนวิช (2 กรัม) โชคดีที่ส่วนใหญ่ บริษัท อาหารจานด่วนและร้านอาหารโภชนาการและแสดงข้อมูลส่วนประกอบบนเว็บไซต์ของตนหรือที่ร้านอาหาร มองพวกเขาก่อนที่จะสั่งซื้อหรือขอเซิร์ฟเวอร์ของคุณหากพวกเขาใช้น้ำมันเติมไฮโดรเจนบางส่วน ระวังสารพัดทอดที่งานแสดงสินค้าและงานรื่นเริงเกินไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

9 . ทอดอาหารอย่างรวดเร็วไขมันทรานส์สามารถแฝงตัวในที่ชื่นชอบของคุณ ฟราย ( 5 กรัม ) และแซนด์วิช ( 2 กรัม ) โชคดีที่บริษัทอาหารร้านอาหารโภชนาการและเร็วที่สุดและแสดงข้อมูลส่วนประกอบบนเว็บไซต์ของตนหรือที่ร้านอาหาร ดูพวกเขาขึ้นก่อนที่จะสั่งซื้อ หรือ สอบถามเซิร์ฟเวอร์ของคุณถ้าพวกเขาใช้ hydrogenated บางส่วนน้ำมัน ระวังทอดสารพัดในงานแสดงสินค้าและงานเทศกาลด้วย