By using the affected (tight, short

By using the affected (tight, shortened, etc.) muscle(s) in an isometric con-
traction we induce postisometric relaxation (PIR) in the affected muscle(s).
This offers an opportunity to stretch the previously shortened muscle(s)
afterwards

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

โดย muscle(s) (แน่น ย่อ ฯลฯ) ที่ได้รับผลกระทบในการ isometric เปือนฉุดเราก่อให้เกิดการผ่อนคลาย postisometric (PIR) ใน muscle(s) ได้รับผลกระทบนี้มีโอกาสที่จะยืด muscle(s) ย่อก่อนหน้านี้หลังจากนั้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โดยการใช้ผลกระทบ ( แน่น สั้น ฯลฯ ) กล้ามเนื้อ ( s ) ในสามมิติ - คอนแรงฉุดเราทำให้เกิดการผ่อนคลาย postisometric ( PIR ) ในกล้ามเนื้อได้รับผลกระทบ ( s )เสนอโอกาสที่จะยืดกล้ามเนื้อ ( s ) โดยย่อหลังจากนั้น