many people claim that do not have

many people claim that do not have time to work exercise into their daily schoduler,However,exercise can be easily worked one's daity routing.For instance.one can do stretches while taking a shower.White standing in line at the grocery store,one can flex the ads or clench the rear,one can even do call raises white talking on the phone. More ideas try walking around the building during luncn breaks and always take the stairs

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

หลายคนอ้างว่าไม่มีเวลาทำงานออกกำลังกายเป็นของตนทุกวัน schoduler อย่างไรก็ตาม การออกกำลังกาย สามารถทำงานได้อย่างง่ายดายหนึ่งของสาย daity สำหรับ instance.one สามารถทำแต่ในขณะที่การอาบน้ำ สีขาวยืนอยู่ในบรรทัดที่ชำ หนึ่งสามารถยืดหยุ่นโฆษณา หรือกขาหลัง หนึ่งสามารถทำได้แม้กระทั่งโทรยกขาวคุยโทรศัพท์ แนวทางเพิ่มเติมลองเดินรอบอาคารในช่วงพัก luncn และเสมอทำบันได

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หลายคนอ้างว่าไม่ได้มีเวลาในการทำงานการออกกำลังกายเข้ามาในชีวิตประจำวันของพวกเขา schoduler อย่างไรก็ตามการออกกำลังกายสามารถทำงานได้อย่างง่ายดาย daity หนึ่งของ routing.For instance.one สามารถทำเหยียดขณะที่การ shower.White ยืนอยู่ในสายที่ร้านขายของชำหนึ่งสามารถ ดิ้นโฆษณาหรือปล้ำหลังหนึ่งยังสามารถทำโทรยกสีขาวพูดคุยทางโทรศัพท์ ความคิดเพิ่มเติมลองเดินรอบอาคารในช่วงพัก luncn และมักจะใช้บันได

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

หลายคนอ้างว่า ไม่มีเวลา ทำงาน การออกกำลังกายใน schoduler ทุกวันของพวกเขา อย่างไรก็ตาม การออกกำลังกายสามารถทำงานของ daity เส้นทาง สำหรับ instance.one ทำเหยียดขณะอาบน้ำ ขาวยืนอยู่ในสายที่ร้านขายของชำ สามารถดิ้นโฆษณาหรือก้อนเมฆด้านหลัง หนึ่งยังสามารถเรียกเพิ่มสีขาว คุยโทรศัพท์ ความคิดเพิ่มเติมลองเดินรอบๆ อาคาร ในช่วง luncn แบ่งและมักจะใช้บันได