Sports nutrition is a constantly ev

Sports nutrition is a constantly evolving field with hundreds of research papers published annually. For this reason,
keeping up to date with the literature is often difficult. This paper is a five year update of the sports nutrition
review article published as the lead paper to launch the JISSN in 2004 and presents a well-referenced overview of
the current state of the science related to how to optimize training and athletic performance through nutrition.
More specifically, this paper provides an overview of: 1.) The definitional category of ergogenic aids and dietary
supplements; 2.) How dietary supplements are legally regulated; 3.) How to evaluate the scientific merit of nutritional
supplements; 4.) General nutritional strategies to optimize performance and enhance recovery; and, 5.) An
overview of our current understanding of the ergogenic value of nutrition and dietary supplementation in regards
to weight gain, weight loss, and performance enhancement. Our hope is that ISSN members and individuals interested
in sports nutrition find this review useful in their daily practice and consultation with their clients.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

โภชนาการกีฬาเป็นเขตพัฒนาอย่างต่อเนื่อง มีหลายร้อยของรายงานการวิจัยที่เผยแพร่เป็นประจำทุกปี ด้วยเหตุนี้รักษากับวรรณคดีเป็นยาก กระดาษนี้จะปรับปรุงโภชนาการกีฬาแบบห้าปีตรวจทานบทความเผยแพร่กระดาษนำไป JISSN เปิดตัวในปี 2004 และแสดงภาพรวมห้องอ้างอิงของสถานะปัจจุบันของวิทยาศาสตร์ที่เกี่ยวข้องกับการประสิทธิภาพของการฝึกอบรม และกีฬาผ่านทางโภชนาการอื่น ๆ โดยเฉพาะ กระดาษนี้แสดงภาพรวมของ: 1.) ประเภท definitional ergogenic เอดส์และอาหารสำหรับผู้อาหารเสริม 2) เสริมว่าอาหารถูกควบคุมตามกฎหมาย 3) วิธีการประเมินตามผลงานทางวิทยาศาสตร์ของโภชนาการอาหารเสริม 4) กลยุทธ์ทางโภชนาการทั่วไปเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพ และเพิ่มประสิทธิภาพการกู้คืน ก 5) มีภาพรวมของความเข้าใจของเราค่า ergogenic ของโภชนาการและอาหารสำหรับผู้แห้งเสริมในปัจจุบันน้ำหนัก น้ำหนัก และปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงาน ความหวังของเราคือ ว่า สมาชิกนอกและบุคคลที่สนใจในกีฬา โภชนาการประโยชน์ตรวจทานนี้ในแบบฝึกหัดทุกวันและให้คำปรึกษากับลูกค้าของตน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โภชนาการการกีฬาเป็นเขตพัฒนาอย่างต่อเนื่องที่มีหลายร้อยของเอกสารเป็นประจำทุกปีวิจัยที่ตีพิมพ์
ด้วยเหตุนี้การรักษาถึงวันที่มีวรรณคดีมักจะเป็นเรื่องยาก บทความนี้คือการปรับปรุงห้าปีของโภชนาการกีฬาทบทวนบทความตีพิมพ์เป็นกระดาษที่นำไปสู่การเปิดตัว JISSN ในปี 2004 และนำเสนอภาพรวมที่ดีของการอ้างอิงสถานะปัจจุบันของวิทยาศาสตร์ที่เกี่ยวข้องกับวิธีการเพิ่มประสิทธิภาพการฝึกอบรมและการกีฬาโภชนาการโดยเฉพาะอย่างยิ่งกระดาษนี้จะให้ภาพรวมของ: 1) ประเภทของโรคเอดส์ definitional ergogenic และอาหารเสริม; 2) วิธีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีการควบคุมตามกฎหมาย; 3) วิธีการประเมินคุณค่าทางโภชนาการทางวิทยาศาสตร์ของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร; 4. ) กลยุทธ์ทางโภชนาการทั่วไปเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและเพิ่มประสิทธิภาพการกู้คืน และ 5) ความภาพรวมของความเข้าใจของเราในปัจจุบันของมูลค่าergogenic ของโภชนาการและอาหารเสริมอาหารในการในการรับน้ำหนักการสูญเสียน้ำหนักและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน เราหวังว่าสมาชิกเลขและบุคคลที่สนใจในด้านโภชนาการการกีฬาว่าความคิดเห็นนี้เป็นประโยชน์ในการปฏิบัติในชีวิตประจำวันของพวกเขาและให้คำปรึกษากับลูกค้าของพวกเขา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โภชนาการกีฬาเป็นเขตพัฒนาอย่างต่อเนื่อง มีหลายร้อยของงานวิจัยที่ตีพิมพ์เป็นรายปี ด้วยเหตุนี้
การรักษาถึงวันที่มีวรรณกรรมมักยาก กระดาษนี้เป็นห้าปีปรับปรุงของโภชนาการกีฬา
ทบทวนบทความที่เผยแพร่เป็นนำกระดาษเพื่อเปิด jissn ในปี 2004 และนำเสนอได้ดี โดยภาพรวมของ
สถานะปัจจุบันของวิทยาศาสตร์ที่เกี่ยวข้องกับวิธีการเพิ่มประสิทธิภาพการฝึกอบรมและการปฏิบัติแข็งแรงด้วยโภชนาการ .
มากขึ้นโดยเฉพาะในบทความนี้จะให้ภาพรวมของ : 1 ) ประเภทคำนิยามของโรคเอดส์และ ergogenic อาหาร
อาหารเสริม 2 . ) ว่าอาหารเสริมมีกฏหมายควบคุม ; 3 ) วิธีการประเมินทางวิทยาศาสตร์ของเสริมบุญ โภชนาการ
; 4ทั่วไปกลยุทธ์ที่โภชนาการเพิ่มประสิทธิภาพและเพิ่มการกู้คืน และ 5 . )
ภาพรวมของความรู้ในปัจจุบันมูลค่า ergogenic ของการสูญเสียน้ำหนักโภชนาการและอาหารเสริมในความนับถือ
จะน้ำหนักขึ้น และเพิ่มประสิทธิภาพ เราหวังจะให้สมาชิกและบุคคลทั่วไปที่สนใจ
ชื่อโภชนาการกีฬาค้นหารีวิวนี้มีประโยชน์ในการปฏิบัติประจำวันของพวกเขาและให้คำปรึกษากับลูกค้าของพวกเขา .