it’s funny because I have gravitate

it’s funny because I have gravitated to eating the majority of my calories (not all) in the evening. I train in the morning, so I find drinking a protein shake convenient and “less” filling than “eating” my breakfast. For lunch, I usually eat a small sized lunch (which is usually some lean protein, fruit, and yogurt). I save my largest meal of the day when I can come home and be the stereotypical “couch potato”!! And like you, as long as I give my body time to digest the food before I hit the snack, I usually sleep

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มันเป็นเรื่องตลก เพราะฉันมี gravitated ไปกินแคลอรี่ของฉัน (ไม่ทั้งหมด) ส่วนใหญ่ในช่วงเย็น ผมฝึกในตอนเช้า เพื่อหาดื่มโปรตีนสั่นสะดวกและกรอก "น้อย" กว่า "กิน" อาหารเช้าของฉัน สำหรับอาหารกลางวัน ฉันมักจะกินอาหารกลางวันขนาดเล็ก (ซึ่งเป็นปกติโปรตีนบางอย่าง ผลไม้ และโยเกิร์ต) บันทึกของฉันอาหารที่ใหญ่ที่สุดของวันเมื่อฉันสามารถมาหน้าแรก และมีการ stereotypical "โซฟามันฝรั่ง" !! เช่นคุณ ตราบใดที่ฉันให้เวลาร่างกายจะย่อยอาหารก่อนฉันกดขนม ฉันจะนอน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มันตลกเพราะผมได้โน้มเอียงในการรับประทานอาหารส่วนใหญ่ของแคลอรี่ของฉัน (ไม่ทั้งหมด) ในช่วงเย็น ฉันฝึกในตอนเช้าดังนั้นฉันคิดว่าการดื่มโปรตีนเขย่าสะดวกและ "น้อย" กว่าการเติม "การกิน" อาหารเช้าของฉัน สำหรับมื้อกลางวันฉันมักจะกินอาหารกลางวันขนาดเล็ก (ซึ่งมักจะบางโปรตีนลีน, ผลไม้และโยเกิร์ต) ฉันบันทึกอาหารที่ใหญ่ที่สุดของฉันในวันนี้เมื่อฉันสามารถกลับมาบ้านและเป็นโปรเฟสเซอร์ "ที่นอนมันฝรั่ง" !! และชอบคุณตราบเท่าที่ฉันให้เวลาร่างกายของฉันในการย่อยอาหารก่อนที่ผมจะตีอาหารว่างฉันมักจะนอนหลับ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มันตลกดีเพราะผมก็ gravitated ธรรมชกินส่วนใหญ่ของแคลอรี่ ( ไม่ทั้งหมด ) ในตอนเย็น ผมฝึกในตอนเช้า ดังนั้นผมจึงหาดื่มโปรตีนปั่นสะดวกและ " น้อย " บรรจุกว่า " กิน " อาหารเช้าของฉัน สำหรับมื้อกลางวัน ฉันมักจะกินมื้อกลางวัน ( ซึ่งมักจะเป็นขนาดเล็กบางลีนโปรตีน ผลไม้ และโยเกิร์ต )บันทึกของฉันที่ใหญ่ที่สุดมื้อของวันเมื่อฉันสามารถกลับบ้านและจะแสดง " คนขี้เกียจ " ! และชอบคุณ ตราบใดที่ฉันให้เวลาร่างกายจะย่อยอาหารก่อนที่จะโดนขนม ฉันมักจะนอน