All-round fitness. You are truly he

All-round fitness. You are truly healthy when you are not just physically fit but also mentally and emotionally balanced. As Sri Sri Ravi Shankar puts it, “Health is not a mere absence of disease. It is a dynamic expression of life – in terms of how joyful, loving and enthusiastic you are.” This is where yoga helps: postures, pranayama (breathing techniques) and meditation are a holistic fitness package.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การออกกำลังกายทุกรอบ คุณมีสุขภาพดีอย่างแท้จริงเมื่อคุณไม่ได้เพียงแค่ทางร่างกายพอดี แต่ยังจิตใจและมีความสมดุลทางอารมณ์ เป็นศรีศรีราวีกาวาง "สุขภาพไม่ได้เป็นเพียงการขาดของโรค มันคือการแสดงออกทางสีหน้าแบบไดนามิกของชีวิต - ในแง่ของวิธีการที่มีความสุขความรักและความกระตือรือร้นที่คุณเป็น "นี้เป็นที่ที่ช่วยให้การฝึกโยคะ: ท่า.pranayama (เทคนิคการหายใจ) และการทำสมาธิเป็นแพคเกจการออกกำลังกายแบบองค์รวม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สม all-round คุณจะมีสุขภาพดีอย่างแท้จริงเมื่อคุณพอดีไม่เพียงร่างกาย แต่จิตใจ และอารมณ์ยังสมดุล เป็นศรี ศรีรวีแชงการ์ใส่มัน "สุขภาพไม่ได้ขาดเพียงโรค เป็นนิพจน์แบบไดนามิกของชีวิต – ในแง่ของวิธียฟู รัก และกระตือรือร้นคุณอยู่" เป็นโยคะที่ช่วย: ท่า pranayama (หายใจเทคนิค) และการฝึกสมาธิมีแพคเกจฟิตแบบองค์รวม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ฟิตเน็สเซ็นเตอร์โดยรอบ. คุณมี สุขภาพ ดีอย่างแท้จริงเมื่อคุณไม่ได้อยู่ทางด้านร่างกายแต่ยังมีทางจิตใจและอารมณ์ความสมดุล เป็นศรีศรี ravi shankar ทำให้"เพื่อ สุขภาพ ไม่ได้ไม่มีเป็นเพียงโรค มันเป็นการแสดงออกแบบไดนามิกของชีวิตในเงื่อนไขของการถวายรักและกระตือรือร้นคุณจะ"นี้เป็นที่โยคะช่วยให้ท่าpranayama (เทคนิคการหายใจ)และฝ่ายวิปัสสนามีแพ็คเกจแบบองค์รวมที่ฟิตเน็สเซ็นเตอร์