There was a decrease in total CHO u

There was a decrease in total CHO utilization
during exercise after endurance training when
tested at the same ABS workload compared with pretraining.
However, there was no change in the proportion
of CHO utilized during exercise at the same REL
intensity posttraining. Our results are similar to those
of others (21, 34) who have found a decrease in CHO
utilization (2, 28, 34) and an increase in fat utilization
(21, 27, 34) during prolonged exercise at the same ABS
workload after endurance exercise training. Friedlander
and colleagues (13, 14) also did not find a decrease
in CHO oxidation for either men or women
during exercise at the same REL intensity after 10–12
wk of endurance training. Together, these data demonstrate
that, despite an increase in fat utilization
after endurance exercise training when subjects were
tested at the same ABS exercise intensity (which is a
lower percentage of the V˙ O2 peak posttraining), there is
no increase in the proportion of fat utilized at the same
REL intensity. It is possible that the duration of training
was not sufficient for seeing adaptations in lipid
oxidation with a longitudinal study design, for crosssectional
studies have shown that well trained endurance
athletes have a lower RER compared with untrained
persons at the same REL-intensity exercise (5,
22).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มีการลดลงในช่อรวมการใช้ประโยชน์ระหว่างการฝึกหลังการฝึกอบรมเมื่อความอดทนทดสอบที่ปริมาณงาน ABS เหมือนกันเมื่อเทียบกับ pretrainingอย่างไรก็ตาม มีการเปลี่ยนแปลงในสัดส่วนของช่อที่ใช้ระหว่างออกกำลังกายที่ REL เดียวความเข้ม posttraining ผลของเราจะคล้ายกับของผู้อื่น (21, 34) ที่พบลดลงในช่อใช้ประโยชน์ (2, 28, 34) และเพิ่มการใช้ไขมัน(21, 27, 34) ในระหว่างการออกกำลังกายเป็นเวลานานที่เดียว ABSปริมาณหลังจากฝึกออกกำลังกายความอดทน Friedlanderและเพื่อนร่วมงาน (13, 14) ยังไม่พบการลดลงในออกซิเดชันช่อสำหรับผู้ชายหรือผู้หญิงในระหว่างการออกกำลังกายที่ความเข้ม REL เดียวหลังจาก 10-12wk การฝึกความอดทน กัน ข้อมูลเหล่านี้แสดงให้เห็นถึงที่ แม้ มีการเพิ่มการใช้ไขมันหลังออกกำลังกายความอดทนในการฝึกอบรมเมื่อ มีเรื่องทดสอบที่ความเข้มเดียวกัน ABS ออกกำลังกาย (ซึ่งเป็นการลดเปอร์เซ็นต์ของ posttraining สูงสุด V˙ O2), มีเพิ่มสัดส่วนของไขมันที่ใช้ที่เดียวกันความเข้มของ REL เป็นไปได้ที่ระยะเวลาการฝึกอบรมไม่เพียงพอให้เห็นท้องในกระบวนออกซิเดชัน ด้วยการออกแบบการศึกษาระยะยาว สำหรับ crosssectionalศึกษาแสดงให้เห็นว่าความอดทนเป็นอย่างดีนักกีฬามี RER ต่ำเมื่อเทียบกับการฝึกฝนคนที่แบบฝึกหัดความเข้ม REL เดียว (522)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มีการลดลงของการใช้ CHO รวม
ระหว่างการออกกำลังกายหลังการฝึกอบรมความอดทนเมื่อ
ทดสอบที่ภาระงาน ABS เดียวกันเมื่อเทียบกับ pretraining
แต่มีการเปลี่ยนแปลงในสัดส่วนที่ไม่มี
ของ CHO ใช้ระหว่างการออกกำลังกายที่เดียวกัน REL
เข้ม posttraining ผลของเรามีความคล้ายคลึงกับ
ของผู้อื่น (21, 34) ที่ได้พบการลดลงของ CHO
ใช้ (2, 28, 34) และการเพิ่มขึ้นในการใช้ไขมัน
(21, 27, 34) ในระหว่างการออกกำลังกายเป็นเวลานานที่ ABS เดียวกัน
หลังจากที่ภาระงาน ความอดทนการฝึกอบรมการออกกำลังกาย ฟรีดแลนเด
และเพื่อนร่วมงาน (13, 14) นอกจากนี้ยังไม่พบว่ามีการลดลง
ในการออกซิเดชั่ CHO สำหรับทั้งชายหรือหญิง
ระหว่างการออกกำลังกายที่ระดับความเข้ม REL เดียวกันหลังจาก 10-12
สัปดาห์ของการฝึกอบรมความอดทน ร่วมกันข้อมูลเหล่านี้แสดงให้เห็น
ว่าแม้จะมีการเพิ่มขึ้นของการใช้ไขมัน
หลังจากที่ความอดทนการฝึกอบรมการออกกำลังกายเมื่ออาสาสมัครได้รับการ
ทดสอบที่ความเข้มของการออกกำลังกาย ABS เดียวกัน (ซึ่งเป็น
อัตราที่ต่ำกว่าจุดสูงสุด posttraining V O2) มี
การเพิ่มขึ้นของสัดส่วนของไม่มี ไขมันที่ใช้เดียวกัน
ความเข้ม REL เป็นไปได้ว่าในช่วงระยะเวลาของการฝึกอบรม
ไม่เพียงพอสำหรับการที่เราได้เห็นการปรับตัวในไขมัน
ออกซิเดชันที่มีการออกแบบการศึกษาระยะยาวสำหรับ crosssectional
การศึกษาได้แสดงให้เห็นว่าได้รับการฝึกฝนความอดทน
นักกีฬามีที่ต่ำกว่าเมื่อเทียบกับ RER ได้รับการฝึกฝน
ท่านที่ออกกำลังกายที่เดียวกัน REL เข้ม (5 ,
22)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มีการลดลงในการรวมระหว่างการออกกำลังกายหลังจากโช

ฝึกความอดทนเมื่อทดสอบที่ภาระงาน ABS เดียวกันเมื่อเทียบกับ ( .
แต่ไม่มีการเปลี่ยนแปลงในสัดส่วน
โชใช้ในระหว่างการออกกำลังกายที่ความเข้มเดียวกัน
posttraining rel . ผลของเรามีลักษณะที่คล้ายกับ
ของผู้อื่น ( 21 , 34 ) ซึ่งพบว่าลดลง การใช้โช
( 2 , 2834 ) และเพิ่มการใช้ไขมัน
( 21 , 27 , 34 ) ในระหว่างการออกกำลังกายเป็นเวลานานที่ภาระงาน ABS
เดียวกันหลังจากฝึกความอดทน เกอร์
และเพื่อนร่วมงาน ( 13 , 14 ) ยังไม่พบการลดลงของ
ในโชออกซิเดชันสำหรับทั้งชายหรือหญิง
ในระหว่างการออกกำลังกายที่ความเข้มรถไฟเดียวกันหลังจาก 10 – 12
สัปดาห์การฝึกอบรมความอดทน กัน ข้อมูลเหล่านี้แสดงให้เห็นถึง
ที่แม้จะมีการเพิ่มขึ้นในการใช้ไขมันหลังจากการออกกำลังกายการฝึกอบรม

เมื่อจำนวนการทดสอบที่ความเข้มเดียวกัน ABS การออกกำลังกาย ( ซึ่งเป็น
ลดเปอร์เซ็นต์ของปริมาตร˙ O2 สูงสุด posttraining ) มี
ไม่มีการเพิ่มสัดส่วนของไขมันที่ใช้ที่ความเข้มรถไฟเดียวกัน

เป็นไปได้ว่า ระยะเวลาของการฝึกอบรมไม่เพียงพอสำหรับการ

เห็นในไขมันออกซิเดชันด้วยการออกแบบการศึกษาระยะยาว สำหรับ crosssectional
มีการศึกษาแสดงให้เห็นว่าทั้งฝึกความอดทน
นักกีฬามีเรอ ลดลงเมื่อเทียบกับมือใหม่
คนในเวลาเดียวกันความเข้มการออกกำลังกายของคุณ ( 5 ,
22 )