Body Image as a Motivator and Barri

Body Image as a Motivator and Barrier to Exercise
Participation
LAURA BRUDZYNSKI*1, and WILLIAM P. EBBEN ‡2
1Department of Psychology, Marquette University, Milwaukee, WI, USA;
2Department of Physical Therapy, Program in Exercise Science, Marquette
University, Milwaukee, WI, USA
*Denotes undergraduate student author, ‡denotes professional author
ABSTRACT
Int J Exerc Sci 3(1): 14-24, 2010. This study examined self-reported relationships between
motivations and barriers to exercise, frequency of exercise, and location of exercise to body
image. The study surveyed 1044 students from a large Midwestern university. Respondents
comprised of 689 (66.0%) females and 355 (34.0%) males with an age range of 17-55 years. Raw
survey data were analyzed using independent content analysis. Most participants (76.8%)
reported exercising while the remainder did not. Body image was a significant factor in
determining the amount exercised for a majority of participants (58.3%), as well as the location of
exercise for some (22.4%). Non-exercisers were satisfied with their overall appearance and did
not identify body image as a significant barrier to exercise. However, non-exercisers, as well as
exercisers, reported a desire to exercise more. Both exercisers (77.4%) and non- exercisers (90.9%)
exercised more in the past and wished they exercised more currently (76.0% of exercisers and
88.8% of non-exercisers, respectively). These data show that body image was a motive to exercise
amounts for exercisers, a barrier to exercise location for exercisers, but not a barrier to exercise for
non-exercisers.
KEY WORDS: Exercise psychology, university students, exercise compliance,
exercise behaviors

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

รูปร่างเป็น Motivator และอุปสรรคของการออกกำลังกายมีส่วนร่วมลอร่า BRUDZYNSKI * 1 และ WILLIAM P. EBBEN ‡21Department จิตวิทยา มหาวิทยาลัยมาร์แกตต์ มิลวอกี WI สหรัฐ อเมริกา2Department กายภาพบำบัด โปรแกรมวิทยาศาสตร์การออกกำลังกาย มาร์แกตต์มหาวิทยาลัย มิลวอกี WI สหรัฐอเมริกาแสดงผู้เขียนนักศึกษาปริญญาตรี ผู้เขียนมืออาชีพ ‡denotesบทคัดย่อ3(1) วิทยาศาสตร์วิศวกรรม Int J Exerc: 14-24, 2010 การศึกษานี้ตรวจสอบรายงานด้วยตนเองความสัมพันธ์ระหว่างโต่งและอุปสรรคการออกกำลังกาย ความถี่ของการออกกำลังกาย สถานออกกำลังกายให้ร่างกายรูปภาพของ การศึกษาสำรวจนักเรียน 1044 จากมหาวิทยาลัย Midwestern ขนาดใหญ่ ผู้ตอบประกอบด้วย 689 (66.0%) หญิงและเพศชาย (ร้อยละ 34.0) 355 กับมีช่วงอายุ 17-55 ปี ดิบสำรวจข้อมูลได้วิเคราะห์โดยใช้การวิเคราะห์เนื้อหาอิสระ ผู้เรียนส่วนใหญ่ (ร้อยละ 76.8)รายงานการออกกำลังกายในขณะที่ส่วนเหลือไม่ รูปร่างกายเป็นปัจจัยสำคัญในการกำหนดจำนวนเงินที่ใช้สำหรับส่วนใหญ่ของผู้เข้าร่วม (58.3%), และสถานที่ออกกำลังกายบาง (22.4%) เคลื่อนไม่ได้พอใจกับรูปลักษณ์โดยรวมของพวกเขา และไม่ได้ไม่ระบุรูปร่างกายเป็นอุปสรรคสำคัญของการออกกำลังกาย อย่างไรก็ตาม ไม่เคลื่อน เป็นเคลื่อน รายงานความต้องการออกกำลังกายมากขึ้น เคลื่อน (77.4%) และไม่ใช่ข่าวลือเคลื่อน (90.9%)ใช้มากในอดีต และปรารถนาจะใช้มากในปัจจุบัน (76.0% ของเคลื่อน และ88.8% เคลื่อนไม่ใช่ตามลำดับ) ข้อมูลเหล่านี้แสดงภาพร่างกายที่มีแรงจูงใจออกกำลังกายยอดเงินสำหรับเคลื่อน อุปสรรคของการออกกำลังกายตั้งเคลื่อน แต่ไม่เป็นอุปสรรคต่อการออกกำลังกายไม่ใช่เคลื่อนคำสำคัญ: ออกกำลังกายจิตวิทยา นักศึกษามหาวิทยาลัย ปฏิบัติ ตามแบบฝึกหัดพฤติกรรมการออกกำลังกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ภาพร่างกายเป็นแรงผลักดันและอุปสรรคต่อการออกกำลังกาย
มีส่วนร่วม
LAURA BRUDZYNSKI * 1 และวิลเลียมพี Ebben ‡ 2
1Department จิตวิทยามหาวิทยาลัย Marquette, Milwaukee, WI, สหรัฐอเมริกา
2Department กายภาพบำบัดในหลักสูตรวิทยาศาสตร์การออกกำลังกาย, มาร์แค็ต
มหาวิทยาลัย, มิลวอกี วิสคอนซินสหรัฐอเมริกา
* หมายถึงผู้เขียนนักศึกษาระดับปริญญาตรี, ‡หมายถึงผู้เขียนมืออาชีพ
บทคัดย่อ
Int J Exerc วิทย์ 3 (1): 14-24, ปี 2010 นี้ศึกษาการตรวจสอบความสัมพันธ์ของตนเองรายงานระหว่าง
แรงจูงใจและอุปสรรคในการออกกำลังกาย, ความถี่ของการออกกำลังกายและสถานที่ตั้งของ การออกกำลังกายเพื่อร่างกาย
ภาพ การศึกษาสํารวจ 1044 นักศึกษาจากมหาวิทยาลัยมิดเวสต์ที่มีขนาดใหญ่ ผู้ตอบแบบสอบถาม
ประกอบด้วย 689 (66.0%) และเพศหญิง 355 (34.0%) เพศชายที่มีช่วงอายุ 17-55 ปี วัตถุดิบใน
การสำรวจข้อมูลที่ได้มาวิเคราะห์โดยใช้การวิเคราะห์เนื้อหาที่เป็นอิสระ ผู้เข้าร่วมส่วนใหญ่ (76.8%)
รายงานการออกกำลังกายในขณะที่ส่วนที่เหลือไม่ได้ ภาพร่างกายเป็นปัจจัยสำคัญใน
การกำหนดปริมาณการใช้สิทธิของผู้เข้าร่วมส่วนใหญ่ (58.3%) รวมทั้งเป็นที่ตั้งของ
การออกกำลังกายสำหรับบางคน (22.4%) การออกกำลังกายที่ไม่ได้มีความพึงพอใจที่มีลักษณะโดยรวมของพวกเขาและไม่
ได้ระบุภาพร่างกายเป็นอุปสรรคสำคัญในการออกกำลังกาย แต่ที่ไม่ได้ออกกำลังกายเช่นเดียวกับ
การออกกำลังกาย, การรายงานความปรารถนาที่จะออกกำลังกายมากขึ้น ทั้งการออกกำลังกาย (77.4%) และการออกกำลังกายที่ไม่ใช่ (90.9%)
การใช้สิทธิมากขึ้นในอดีตและปรารถนาที่พวกเขาใช้สิทธิมากขึ้นในปัจจุบัน (76.0% ของการออกกำลังกายและ
88.8% ของการไม่ออกกำลังกายตามลำดับ) ข้อมูลเหล่านี้แสดงให้เห็นภาพร่างกายที่เป็นแรงจูงใจในการออกกำลังกาย
ในปริมาณที่สำหรับออกกำลังกาย, อุปสรรคในการออกกำลังกายสถานที่สำหรับออกกำลังกาย แต่ไม่เป็นอุปสรรคต่อการออกกำลังกาย
ที่ไม่ออกกำลังกาย.
คำสำคัญ: จิตวิทยาการออกกำลังกายนักศึกษามหาวิทยาลัยการปฏิบัติตามการออกกำลังกาย
พฤติกรรมการออกกำลังกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ภาพลักษณ์เป็นแรงจูงใจและอุปสรรคของการออกกำลังกาย การมีส่วนร่วม

ลอร่า brudzynski * 1 , และวิลเลียม พี. ใน‡ 2
สาขาจิตวิทยา มหาวิทยาลัยมาร์เคว็ต , Milwaukee , WI , สหรัฐอเมริกา ;
ภาควิชากายภาพบำบัด , สาขาวิชาวิทยาศาสตร์การออกกำลังกาย มหาวิทยาลัย Marquette
, Milwaukee , WI , สหรัฐอเมริกา
* หมายถึงผู้เขียน นิสิตนักศึกษา ‡แสดงมืออาชีพผู้เขียน

1 J exerc นามธรรมวิทยาศาสตร์ 3 ( 1 ) : 14-24 2010ศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างแรงจูงใจและอุปสรรค self-reported
การออกกำลังกายพฤติกรรมการออกกำลังกาย และสถานที่ออกกำลังกายร่างกายรูป

การศึกษาสํารวจกับนักเรียนจากมหาวิทยาลัยเป็นช่องขนาดใหญ่ ผู้ตอบแบบสอบถาม
ประกอบด้วย 689 ( 66.0 เปอร์เซ็นต์ ) และเพศหญิง ( ร้อยละ 34.0 % ) และผู้ชายที่มีอายุในช่วง 17-55 ปี ข้อมูล
สำรวจดิบ วิเคราะห์โดยการวิเคราะห์เนื้อหาที่เป็นอิสระผู้เข้าร่วมมากที่สุด ( 76.8 ) %
รายงานออกกำลังกายในขณะที่ส่วนที่เหลือไม่ได้ ภาพลักษณ์ร่างกายเป็นปัจจัยสําคัญใน
การกําหนดจํานวนใช้สำหรับส่วนใหญ่ของผู้เข้าร่วม ( antigen ( ) เป็นตำแหน่งของ
การออกกำลังกายบาง ( ร้อยละ 22.4 ) ออกกำลังกายที่ไม่พอใจกับลักษณะโดยรวมของพวกเขาและทำ
ไม่ระบุภาพลักษณ์อันเป็นอุปสรรคสำคัญในการออกกำลังกาย อย่างไรก็ตาม น.ส. exercisersเช่นเดียวกับ
exercisers รายงานความปรารถนาที่จะออกกำลังกายมากขึ้น ทั้งออกกำลังกาย ( 77.4 % ) และไม่ออกกำลังกาย ( จำนวน ) %
ออกกำลังกายมากกว่าในอดีต และปรารถนาที่พวกเขาใช้มากขึ้นในปัจจุบัน ( 76.0 %
% ที่ไม่ออกกำลังกายออกกำลังกายและ 88.8 ตามลำดับ ) ข้อมูลเหล่านี้แสดงให้เห็นว่า ภาพศพถูกแรงจูงใจที่จะออกกำลังกาย
ยอดเงิน exercisers อุปสรรคสถานที่ออกกำลังกายการออกกำลังกาย ,แต่ไม่ได้เป็นอุปสรรคต่อการออกกำลังกายเพื่อไม่ออกกำลังกาย
.
คำสำคัญ : จิตวิทยาการออกกำลังกาย , นักเรียน , มหาวิทยาลัยตาม
พฤติกรรมการออกกำลังกายการออกกำลังกาย