Prevention of weight regain and pro

Prevention of weight regain and promotion of weight loss maintenance has been challenging, with studies showing only
20% of individuals who lose weight are able to maintain it [31]. Future research examining these plant-based eating styles should examine long-term maintenance of weight loss beyond the 6-mo time frame. Additionally, the omni group saw continued weight loss from 2 to 6 mo. Future research should examine if this low-fat, low-glycemic index diet approach that includes all foods is effective for long-term weight loss.
As hypothesized, there was a trend in weight loss among the five groups at both 2 and 6 mo with greater weight loss seen in the vegan group at 6 mo compared with the other three dietary patterns that included meat (pesco-veg, semi-veg, and omni). The more plant-based diets also led to more favorable changes in macronutrients, fiber, and cholesterol, particularly among the vegan diet group. The findings point to a potential use of plant- based eating styles in the prevention and treatment of obesity and related chronic diseases. The weight loss results of the present study going from greatest weight loss among the vegan group to the least in the omni group mirror the direction of other health-related outcomes observed in several large non- randomized prospective cohort studies, including metabolic syndrome [32], cancer incidence [33], type 2 diabetes [4], and all-cause mortality [34].

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ป้องกันน้ำหนักอีก และส่งเสริมการบำรุงรักษาการสูญเสียน้ำหนักได้ถูก ท้าทาย กับการศึกษาที่แสดงเท่านั้น20% ของผู้ที่ลดน้ำหนักจะสามารถรักษาได้ [31] งานวิจัยในอนาคตที่ตรวจสอบลักษณะกินพืชเหล่านี้ควรตรวจสอบบำรุงรักษาระยะยาวของการลดน้ำหนักนอกเหนือกรอบเวลา 6 เดือน นอกจากนี้ กลุ่มออมเห็นต่อน้ำหนักจาก 2 ถึง 6 เดือนในอนาคตงานวิจัยควรตรวจสอบถ้านี้ไขมันต่ำ วิธีอาหารน้ำตาลต่ำดัชนีที่รวมอาหารทั้งหมดมีผลในการลดน้ำหนักระยะยาวเป็นการตั้งสมมติฐาน ได้มีแนวโน้มในการลดน้ำหนักในกลุ่มด้านที่ 2 และ 6 เดือนมีน้ำหนักมากกว่าที่เห็นในกลุ่มมังสวิรัติที่ 6 เดือนเปรียบเทียบกับรูปอาหารสามอื่น ๆ ที่รวมเนื้อ (pesco-เวจ เวจกึ่ง และออมนิ) อาหารจากพืชมากขึ้นยังนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นในอาหาร fiber และองค์ อร โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่มอาหารมังสวิรัติ จุด findings สามารถใช้ศักยภาพของพืชตามลักษณะอาหารการกินในการป้องกันและรักษาโรคอ้วนและโรคเรื้อรังที่เกี่ยวข้อง ผลการสูญเสียน้ำหนักจากน้ำหนักมากที่สุดในหมู่กลุ่มมังสวิรัติเพื่อศึกษาอย่างน้อยในกระจกกลุ่มรอบทิศทางของผลลัพธ์อื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพตรวจสอบในหลายใหญ่ใช่สุ่มสนใจงานศึกษา หูหนวก [32], อุบัติการณ์โรคมะเร็ง [33], เบาหวานชนิดที่ 2 [4], และอัตราการตายทุกสาเหตุ [34]

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การป้องกันของน้ำหนักฟื้นและโปรโมชั่นของการบำรุงรักษาการสูญเสียน้ำหนักได้รับการท้าทายกับการศึกษาแสดงเพียง
20% ของประชาชนที่ลดน้ำหนักสามารถที่จะรักษามัน [31] การวิจัยในอนาคตการตรวจสอบรูปแบบการรับประทานอาหารจากพืชเหล่านี้ควรตรวจสอบบำรุงรักษาในระยะยาวของการสูญเสียน้ำหนักเกินกรอบเวลา 6 เดือน นอกจากนี้กลุ่ม Omni เห็นการสูญเสียน้ำหนักอย่างต่อเนื่อง 2-6 เดือน การวิจัยในอนาคตควรตรวจสอบว่านี้ไขมันต่ำดัชนีวิธีการกินอาหารไขมันต่ำระดับน้ำตาลในเลือดที่มีอาหารทุกชนิดที่มีประสิทธิภาพสำหรับการลดน้ำหนักในระยะยาว.
ในฐานะที่เป็นสมมติฐานมีแนวโน้มในการลดน้ำหนักในหมู่ Fi ที่ได้กลุ่มที่ทั้ง 2 และ 6 เดือนด้วย การสูญเสียน้ำหนักมากขึ้นเห็นได้ในกลุ่มมังสวิรัติที่ 6 เดือนเมื่อเทียบกับอีกสามรูปแบบการบริโภคอาหารที่รวมเนื้อ (Pesco ผักกึ่งผักและ Omni) ยิ่งอาหารจากพืชที่ใช้ยังนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นในธาตุอาหารหลัก Fi BER และคอเลสเตอรอลโดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่กลุ่มอาหารมังสวิรัติ จุด Fi ndings เพื่อการใช้งานที่มีศักยภาพของพืชตามรูปแบบการรับประทานอาหารในการป้องกันและการรักษาโรคอ้วนและโรคเรื้อรังที่เกี่ยวข้อง ผลการสูญเสียน้ำหนักของการศึกษานี้ไปจากการสูญเสียน้ำหนักที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในหมู่กลุ่มมังสวิรัติเพื่ออย่างน้อยในกระจกกลุ่ม Omni ทิศทางของผลลัพธ์ด้านสุขภาพอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องพบว่าในหลายขนาดใหญ่ที่ไม่ใช่แบบสุ่มศึกษาการศึกษาในอนาคตรวมทั้งซินโดรมการเผาผลาญ [32] อุบัติการณ์โรคมะเร็งโรคเบาหวาน 2 [33] ประเภท [4] และทุกสาเหตุการตาย [34]

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การป้องกันและรักษาน้ำหนักฟื้นส่งเสริมการสูญเสียน้ำหนักได้รับการท้าทายกับการศึกษาแสดงเท่านั้น20% ของบุคคลที่สูญเสียน้ำหนักสามารถรักษา [ 31 ] อนาคตของการวิจัยการตรวจสอบเหล่านี้จากพืชกินลักษณะควรตรวจสอบระยะยาวการบำรุงรักษาของการสูญเสียน้ำหนักเกิน 6-mo กรอบเวลา นอกจากนี้ กลุ่ม Omni เห็นต่อการสูญเสียน้ำหนักจาก 2 เป็น 6 เดือนในอนาคตการวิจัยควรจะตรวจสอบถ้าไขมันต่ำ , ต่ำ glycemic ดัชนีอาหารที่ประกอบด้วยอาหารทั้งหมดเป็นวิธีการที่มีประสิทธิภาพสำหรับการลดน้ำหนักระยะยาวเป็นสมมุติฐาน มีแนวโน้มในการลดน้ำหนักในกลุ่มจึงได้ทั้ง 2 และ 6 โมเมื่อเทียบกับการสูญเสียน้ำหนักที่เห็นในกลุ่มมังสวิรัติ 6 โมเมื่อเทียบกับอีกสามรูปแบบอาหารที่รวมเนื้อ ( pesco เวจ กึ่งเวจ และ Omni ) อาหารจากพืชมากขึ้นและนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้น ธาตุอาหารหลัก , เบอร์จึงและคอเลสเตอรอล โดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่ มังสวิรัติ อาหารกลุ่ม จึง ndings จุดเพื่อใช้ศักยภาพของพืชตามลักษณะการกิน ในการป้องกันและรักษาโรคของโรคอ้วน และโรคเรื้อรังที่เกี่ยวข้อง การสูญเสียน้ำหนักผลของการศึกษาจากการสูญเสียน้ำหนักมากที่สุดในกลุ่มมังสวิรัติให้น้อยที่สุดในกลุ่มทั้งหมดของอื่น ๆที่เกี่ยวข้อง ผลสะท้อนทิศทางและองค์กรขนาดใหญ่หลายแบบตั้งแต่ศึกษาในอนาคต รวมทั้งสลายซินโดรม [ 32 ] [ 33 ] อุบัติการณ์มะเร็งเบาหวานชนิดที่ 2 [ 4 ] และรูปภาพอัตราการตาย [ 34 ]