The cycle, usually about 90 minutes

The cycle, usually about 90 minutes long, repeats itself
throughout a full night’s sleep. Awakenings in the middle
of the night alter the normal progression of sleep with a return
to Stage 1 NREM and disrupt the normal sleep cycle.
A number of mechanisms regulate sleep. Chief among
them is the circadian drive for sleep and wakefulness. An intrinsic
body clock residing in the suprachiasmatic nucleus
within the hypothalamus regulates a complex series of
rhythms in humans, including the circadian drive for sleep

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วงจร มักจะเกี่ยวกับ 90 นาทียาว ทำซ้ำตัวเองตลอดการหลับ กม.ตรงกลางคืนเปลี่ยนอาการปกติของการนอนหลับกับการกลับมาระยะที่ 1 NREM และรบกวนวงจรการนอนหลับปกติจำนวนของกลไกที่ควบคุมการนอนหลับ หัวหน้าหมู่พวกเขาคือไดรฟ์เป็นกลางสำหรับการนอนหลับและความตื่นตัว แท้จริงในนิวเคลียส suprachiasmatic นาฬิกาของร่างกายภายในเซลล์การควบคุมชุดซับซ้อนของจังหวะในมนุษย์ รวมทั้งไดรฟ์เป็นกลางสำหรับการนอนหลับ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วงจรยาวมักจะประมาณ 90 นาทีซ้ำตัวเอง
ระหว่างการนอนหลับคืนเต็มของ Awakenings ที่อยู่ตรงกลาง
ของคืนที่เปลี่ยนแปลงความก้าวหน้าตามปกติของการนอนหลับที่มีผลตอบแทน
การ NREM ขั้นที่ 1 และทำลายวงจรการนอนหลับปกติ.
จำนวนกลไกควบคุมการนอนหลับ หัวหน้าในหมู่
พวกเขาเป็นไดรฟ์เป็นกลางสำหรับการนอนหลับและความตื่นตัว เนื้อแท้
นาฬิกาในร่างกายพำนักอยู่ในนิวเคลียส suprachiasmatic
ภายในมลรัฐควบคุมชุดที่ซับซ้อนของ
จังหวะในมนุษย์รวมทั้งไดรฟ์เป็นกลางสำหรับการนอนหลับ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วงจร โดยปกติประมาณ 90 นาทีนาน ฉันบอกกับตัวเองตลอดคืนเต็มป Awakenings ตรงกลางของคืนการเปลี่ยนแปลงความก้าวหน้าปกตินอนกับคืนระยะที่ 1 nrem และรบกวนวงจรการนอนปกติจำนวนของกลไกควบคุมการนอนหลับ หัวหน้าของมันเป็นไดรฟ์ที่เป็นกลางสำหรับการนอนหลับและการตื่นตัว เป็นภายในตัวนาฬิกาอยู่ในนิวเคลียส suprachiasmaticภายใน hypothalamus ควบคุมที่ซับซ้อน ชุดของจังหวะในมนุษย์ รวมทั้งไดรฟ์ที่เป็นกลางสำหรับนอน