Exercise is also known as physical

Exercise is also known as physical activity. In simple terms exercise is any movement that works your body at a greater intensity than your usual level of daily activity. Exercise raises your heart rate and works your muscles and is most commonly undertaken to achieve the aim of physical fitness.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ออกกำลังกายเป็นกิจกรรมทางกายภาพ ในแง่ง่าย ออกกำลังกายเป็นการเคลื่อนไหวใด ๆ ที่ทำงานของร่างกายที่มีความเข้มมากขึ้นกว่าระดับปกติของกิจกรรมประจำวัน ออกกำลังกายยกของหัวใจ และการทำงานของกล้ามเนื้อ และมักได้รับการดำเนินเพื่อให้บรรลุจุดมุ่งหมายของสมรรถภาพทางกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การออกกำลังกายยังเป็นที่รู้จักกันออกกำลังกาย ในแง่ง่ายออกกำลังกายคือการเคลื่อนไหวใด ๆ ที่ร่างกายของคุณทำงานที่รุนแรงมากขึ้นกว่าระดับปกติของกิจกรรมประจำวัน การออกกำลังกายจะเพิ่มอัตราการเต้นหัวใจของคุณและการทำงานของกล้ามเนื้อของคุณและจะดำเนินการมากที่สุดเพื่อให้บรรลุจุดมุ่งหมายของการออกกำลังกายทางกายภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การออกกำลังกายเป็นที่รู้จักกันเป็นกิจกรรมทางกาย ในแง่การออกกำลังกายง่าย ๆ คือ การเคลื่อนไหวใด ๆที่ทำงานร่างกายของคุณที่ความเข้มสูงกว่าระดับของกิจกรรมประจำวันของคุณปกติ การออกกำลังกายเพิ่มอัตราของหัวใจและการทำงานของกล้ามเนื้อ และมักมีปัญหาเพื่อให้บรรลุจุดมุ่งหมายของสมรรถภาพทางกาย