BEANSBeans are cheap, versatile and

BEANS

Beans are cheap, versatile and a great source of protein. One cup of kidney, pinto, white or black beans, will provide a whopping 12-15 grams of belly-filling protein. Beans are also full of filling fiber and rich in micronutrients. And what do you know, there’s a bean for everything. White beans are great in pasta or smoothies, black beans and pinto beans in tacos and burritos

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ถั่วเมล็ดมีราคาถูก ใช้งานได้หลากหลายและมีแหล่งดีของโปรตีน หนึ่งถ้วยของไต ลาย สีขาว หรือถั่วดำ จะให้เป็น 12-15 กรัมมหันต์โปรตีนท้องไส้ ถั่วยังมีเต็มรูปแบบของการเติมเส้นใย และอุดมไปด้วยธาตุอาหาร และคุณรู้อะไร มีถั่วสำหรับทุกอย่าง ถั่วสีขาวดีในพาสต้า หรือสมูทตี้ ถั่วดำ และถั่วลายทาโก้และ burritos

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ถั่ว

ถั่วมีราคาถูกหลากหลายและเป็นแหล่งที่ดีของโปรตีน หนึ่งถ้วยไตปินโต, สีขาวหรือสีดำถั่วจะให้มหันต์ 12-15 กรัมของโปรตีนท้องไส้ ถั่วนอกจากนี้ยังมีเต็มรูปแบบของการเติมเส้นใยและอุดมไปด้วยแร่ธาตุอาหาร และสิ่งที่คุณรู้ว่ามีถั่วสำหรับทุกสิ่ง ถั่วสีขาวที่ดีในพาสต้าหรือสมูทตี้, ถั่วสีดำและถั่ว Pinto ในทาโก้และ Burritos

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เราจะพยายามไม่ให้เกิดข้อผิดพลาดในส่วนนี้อีก