Water is an essential part of your

Water is an essential part of your diet. Drink plenty of water and avoid empty calories from things such as fizzy drinks, energy drinks or juices with added sugar. Eat your calories don't drink them.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

น้ำเป็นส่วนสำคัญของอาหารของคุณ ดื่มน้ำ และหลีกเลี่ยงแคลอรี่ว่างเปล่าจากสิ่งต่าง ๆ เช่นเครื่องดื่มซ่า เครื่องดื่มชูกำลัง หรือน้ำผลไม้ ด้วยน้ำตาล กินแคลอรี่ของคุณไม่ดื่ม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

น้ำเป็นส่วนสำคัญของอาหารของคุณ ดื่มน้ำมากๆ และหลีกเลี่ยงการแคลอรี่ที่ว่างเปล่าจากสิ่งต่างๆ เช่น น้ำอัดลม เครื่องดื่ม , เครื่องดื่มให้พลังงาน หรือ น้ำผลไม้ที่มีน้ำตาลเพิ่ม กินแคลอรี่ไม่ได้ดื่มมัน