Benefits of Eating GrapefruitGrapef

Benefits of Eating Grapefruit

Grapefruit is not only a refreshing way to start your day, it is a nutrient-dense food. An entire medium grapefruit has a minimal 40 calories, while offering lots of antioxidants and other nutrients that protect your body. Opt for whole grapefruit, rather than grapefruit juice. Although juice still provides nutrients, you'll miss out on all of the beneficial fiber.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ประโยชน์ของการกินส้มโอส้มโอไม่เฉพาะ การฟื้นฟูวิธีการเริ่มต้นวันของคุณ เป็นอาหารสารอาหารหนาแน่น ส้มโอเป็นกลางทั้งหมดได้น้อยที่สุด 40 แคลอรี่เผา ขณะแห่งสารต้านอนุมูลอิสระและสารอาหารอื่น ๆ ที่ปกป้องร่างกายของคุณ เลือกสำหรับทั้งส้มโอ มากกว่าน้ำส้มโอ แม้น้ำก็ให้สารอาหาร คุณจะพลาดโอกาสในทุกเส้นใยที่เป็นประโยชน์

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ประโยชน์ของการรับประทานส้มโอส้มโอไม่ได้เป็นเพียงวิธีที่สดชื่นจะเริ่มต้นวันของคุณก็เป็นอาหารที่มีคุณค่าทางอาหารสูง ส้มโอขนาดกลางทั้งหมดมี 40 แคลอรี่น้อยที่สุดขณะที่นำเสนอจำนวนมากของสารต้านอนุมูลอิสระและสารอาหารอื่น ๆ ที่ช่วยปกป้องร่างกายของคุณ เลือกใช้ทั้งส้มโอมากกว่าน้ำผลไม้ส้มโอ แม้ว่าน้ำผลไม้ยังให้สารอาหารที่คุณจะพลาดโอกาสในการทั้งหมดของเส้นใยที่มีประโยชน์

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ประโยชน์ของการรับประทานส้มโอส้มโอ

ไม่ได้เป็นเพียงวิธีที่จะเริ่มต้นวันของคุณสดชื่น เป็นสารอาหารเข้มข้นอาหาร ทั้งขนาดกลาง ส้มโอได้น้อยที่สุด 40 แคลอรี่ ในขณะที่เสนอมากมายของสารต้านอนุมูลอิสระและสารอาหารอื่น ๆที่ปกป้องร่างกายของคุณ เลือกมากกว่า ทั้งส้มโอ ส้มโอ มะนาว แม้ว่าผลไม้ยังให้สารอาหารที่คุณจะพลาดออกทั้งหมดของ
ไฟเบอร์ที่เป็นประโยชน์