What better way to gain the strengt

What better way to gain the strength and energy to carry you through a hectic morning schedule than with a steaming bowl of freshly cooked oatmeal. Oats are harvested in the fall but are available throughout the year and can add extra nutrition to a variety of healthy dishes.

Oats, known scientifically as Avena sativa, are a hardy cereal grain able to withstand poor soil conditions in which other crops are unable to thrive. Oats gain part of their distinctive flavor from the roasting process that they undergo after being harvested and cleaned. Although oats are then hulled, this process does not strip away their bran and germ allowing them to retain a concentrated source of their fiber and nutrients.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สิ่งดีกว่าจะได้รับความแข็งแรงและพลังงานที่จะนำคุณผ่านกำหนดการเช้าวุ่นวายกว่ากับข้าวโอ๊ตปรุงสดชามนึ่ง ข้าวโอ๊ตมีการเก็บเกี่ยวในฤดูใบไม้ร่วง แต่มีตลอดทั้งปี และสามารถเพิ่มสารอาหารเสริมความหลากหลายของอาหารเพื่อสุขภาพข้าวโอ๊ต เรียกทางวิทยาศาสตร์ว่า Avena sativa เม็ดธัญพืชบึกบึนสามารถทนต่อสภาพดินไม่ดีซึ่งพืชอื่นไม่สามารถเจริญเติบโตได้ ข้าวโอ๊ตเป็นส่วนหนึ่งของรสเด่นจากกระบวนการคั่วที่พวกเขาได้รับหลังจากการเก็บเกี่ยว และทำความสะอาดรับ ข้าวโอ๊ตมีแล้ว hulled แม้ว่ากระบวนการนี้ไม่แถบเก็บของรำ และจมูกช่วยให้พวกเขาเพื่อรักษาแหล่งความเข้มข้นของเส้นใยและสารอาหาร

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สิ่งที่ดีกว่าที่จะได้รับความแข็งแรงและพลังงานในการดำเนินการให้คุณผ่านช่วงเวลาที่เช้าวันที่น่าตื่นเต้นกว่าด้วยชามนึ่งของข้าวโอ๊ตปรุงสดใหม่ ข้าวโอ๊ตมีการเก็บเกี่ยวในฤดูใบไม้ร่วง แต่มีอยู่ตลอดทั้งปีและสามารถเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการพิเศษเพื่อความหลากหลายของอาหารที่ดีต่อสุขภาพ. ข้าวโอ๊ตที่รู้จักกันทางวิทยาศาสตร์เป็น Avena sativa เป็นเมล็ดธัญพืชบึกบึนสามารถทนต่อสภาพดินที่ไม่ดีในการที่พืชอื่น ๆ ไม่สามารถที่จะ เจริญเติบโต ข้าวโอ๊ตได้รับส่วนหนึ่งของรสชาติที่โดดเด่นของพวกเขาจากกระบวนการคั่วที่พวกเขาได้รับหลังจากที่ถูกเก็บเกี่ยวและการทำความสะอาด แม้ว่าข้าวโอ๊ต hulled แล้วกระบวนการนี้ไม่ได้ตัดออกไปรำข้าวและจมูกของพวกเขาที่ช่วยให้พวกเขายังคงเป็นแหล่งที่มีความเข้มข้นของเส้นใยและสารอาหารของพวกเขา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อะไรวิธีที่ดีกว่าที่จะได้รับความแข็งแรงและพลังงานที่จะพาคุณผ่านเวลาเช้าที่วุ่นวายมากกว่าชามนึ่งสุกสดใหม่ข้าวโอ๊ต ข้าวโอ๊ตจะเก็บเกี่ยวในฤดูใบไม้ร่วง แต่จะใช้ได้ตลอดทั้งปี และสามารถเพิ่มสารอาหารเสริมเพื่อความหลากหลายของอาหารเพื่อสุขภาพข้าวโอ๊ต , ที่รู้จักกันทางวิทยาศาสตร์เป็นวนา sativa เป็น hardy ธัญพืชเมล็ดสามารถทนต่อสภาพดินที่ปลูกพืชอื่น ๆจนไม่สามารถที่จะเจริญ ข้าวโอ๊ตได้รับส่วนหนึ่งของรสชาติที่โดดเด่นของพวกเขาจากขั้นตอนการคั่วที่พวกเขาเจอหลังจากการเก็บเกี่ยว และการทำความสะอาด แม้ว่าข้าวโอ๊ตแล้วตรวจสอบ กระบวนการนี้ไม่ถอดของรำข้าวและจมูกข้าว ช่วยให้พวกเขาเพื่อรักษาความเข้มข้นแหล่งของไฟเบอร์และรัง