We foundonly one study that measure

We found
only one study that measured the efficacy of resistance
(anaerobic) and aerobic exercise in parallel. Both
groups were trained three times a week (40 min) for
12 wk under supervision by a physical trainer and an
endocrinologist. Interestingly, the HbA1c increased in
the aerobic group significantly after 12 wk, whereas a
non-significant reduction was observed in the resistance
training group[64].

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เราพบการศึกษาเดียวที่วัดประสิทธิภาพของการต้านทาน(ไม่ใช้) และออกกำลังกายแอโรบิกควบคู่กัน ทั้งสองอย่างกลุ่มมีฝึก 3 ครั้งต่อสัปดาห์ (40 นาที) สำหรับ12 wk ภายใต้การดูแลจากพี่เลี้ยงที่มีอยู่จริงและเวชกรรม เป็นเรื่องน่าสนใจ HbA1c เพิ่มขึ้นในกลุ่มเต้นแอโรบิกอย่างมีนัยสำคัญหลังจาก 12 wk ขณะลดไม่สำคัญถูกสังเกตในการต่อต้านกลุ่มฝึกอบรม [64]

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เราพบว่ามีเพียงการศึกษาหนึ่งที่วัดประสิทธิภาพของความต้านทาน
(เพาะกาย) และการออกกำลังกายแอโรบิกในแบบคู่ขนาน ทั้งสองกลุ่มได้รับการฝึกฝนสามครั้งต่อสัปดาห์ (40 นาที) สำหรับ 12 สัปดาห์ภายใต้การดูแลโดยครูฝึกกายภาพและต่อมไร้ท่อ ที่น่าสนใจ HbA1c เพิ่มขึ้นในกลุ่มแอโรบิกอย่างมีนัยสำคัญหลังจาก12 สัปดาห์ในขณะที่การลดลงอย่างมีนัยสำคัญที่ไม่ได้รับการปฏิบัติในการต่อต้านกลุ่มการฝึกอบรม[64]

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เราพบ
เพียงหนึ่งการศึกษาที่วัดประสิทธิภาพของความต้านทาน
( anaerobic ) และการออกกำลังกายในแบบคู่ขนาน ทั้ง
กลุ่มฝึกสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ( 40 นาที )
12 สัปดาห์ ภายใต้การดูแลโดยผู้ฝึกสอนทางกายภาพและ
endocrinologist . ผลการศึกษาที่น่าสนใจ เพิ่มขึ้นในกลุ่มแอโรบิก
อย่างมากหลังจาก 12 สัปดาห์ ในขณะที่
ไม่ลดลงในการต้านทาน
)การฝึกอบรมกลุ่ม [ 64 ]