VisionYou help protect your eyes wh

Vision

You help protect your eyes when you eat grapefruit, because it is high in vitamin A. Women need 700 micrograms of vitamin A each day and men require 900 micrograms, reports the Office of Dietary Supplements. One medium 4-inch grapefruit has approximately 60 micrograms of vitamin A.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วิสัยทัศน์คุณช่วยป้องกันดวงตาของคุณเมื่อคุณกินส้มโอ เนื่องจากความสูงในวิตามิน A. ผู้หญิงต้อง 700 micrograms ของวิตามินเอแต่ละวัน และผู้ชายต้อง 900 micrograms รายงานสำนักงานเสริมอาหารสำหรับผู้ วิตามินเอประมาณ 60 micrograms มีส้มโอ 4 นิ้วกลางหนึ่ง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วิสัยทัศน์ของคุณช่วยปกป้องดวงตาของคุณเมื่อคุณกินส้มโอเพราะมันอยู่ในระดับสูงวิตามินเอผู้หญิงต้อง 700 ไมโครกรัมของวิตามินเอในแต่ละวันและต้องมีคน 900 ไมโครกรัมรายงานสำนักงานคณะกรรมการอาหารเสริม หนึ่งกลางส้มโอขนาด 4 นิ้วมีประมาณ 60 ไมโครกรัมวิตามินเอ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วิสัยทัศน์

คุณช่วยปกป้องดวงตาของคุณเมื่อคุณกินส้มโอ เพราะเป็นที่สูงในวิตามิน A . ผู้หญิงต้องการ 700 ไมโครกรัม วิตามิน แต่ละวัน และผู้ชายต้อง 900 ไมโครกรัม รายงานสำนักงานอาหารเสริม . หนึ่งกลาง 4 นิ้ว ส้มโอ มีประมาณ 60 มิลลิกรัมของวิตามิน A