Our findings suggested that incorpo

Our findings suggested that incorporating JR protocol at the beginning of training sessions was effective to improve motor coordination and balance in preadolescent soccer players over a period of 8 weeks. Thus, an inclusion of physical activities in the form of jumping rope
exercises may be more beneficial rather than practicing only soccer specific motor tasks. Coaches and strength and conditioning professionals should be encouraged in developing their training program with a combination of general physical activities and sport-specific exercises.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผลการวิจัยของเราแสดงให้เห็นว่าการใช้มาตรการโปรโตคอล JR ที่จุดเริ่มต้นของการฝึกอบรมได้มีประสิทธิภาพในการปรับปรุงการประสานงานมอเตอร์และความสมดุลในการเล่นฟุตบอล preadolescent ในช่วง 8 สัปดาห์ ดังนั้นการรวมของกิจกรรมการออกกำลังกายในรูปแบบของการกระโดดเชือก
ออกกำลังกายอาจจะเป็นประโยชน์มากกว่าการฝึกซ้อมฟุตบอลเพียงเฉพาะงานมอเตอร์ โค้ชและความแข็งแรงและปรับอากาศมืออาชีพควรได้รับการสนับสนุนในการพัฒนาโปรแกรมการฝึกอบรมของพวกเขาด้วยการรวมกันของกิจกรรมการออกกำลังกายทั่วไปและการออกกำลังกายกีฬาที่เฉพาะเจาะจง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การค้นพบ ชี้ให้เห็นว่าตามพิธีสาร JR ที่จุดเริ่มต้นของเซสชันการฝึกอบรมมีประสิทธิภาพในการปรับปรุงการประสานงานและความสมดุลในการเล่นฟุตบอลมอเตอร์ก่อนวัยรุ่นตลอดระยะเวลา 8 สัปดาห์ ดังนั้น การรวมของกิจกรรมทางกายภาพในรูปแบบของการกระโดดเชือกแบบฝึกหัดที่อาจจะเป็นประโยชน์มากขึ้นมากกว่าการฝึกฟุตบอลเฉพาะรถยนต์งาน โค้ชและความแข็งแรงและปรับอากาศผู้เชี่ยวชาญควรได้รับการสนับสนุนในการพัฒนาโปรแกรมการฝึกอบรมของพวกเขาด้วยการรวมกันของกิจกรรมทางกายภาพทั่วไปและเฉพาะกีฬาออกกำลังกาย