French friesThey're made from potat

French fries
They're made from potatoes, but no one considers fries a vegetable. Still, Begun indulges in fries occasionally. Notice the word indulge? "These aren't a health food by any means, but can still be enjoyed in moderation and with the right accompaniments," she says. First rule: enjoy fries as a side to something lean and nutritious, like a salad with chicken or a bowl of steamed mussels. Second, watch portions, since restaurants serve up fries practically by the bucketful. Begun recommends eating half or sharing with a friend, and going light on the dipping sauce (especially if it's mayo-based). Finally, to get every single bit of salty enjoyment out of them, order fries where you know they're freshly prepared in-house.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มันฝรั่งทอดพวกเขากำลังทำจากมันฝรั่ง แต่ไม่มีใครพิจารณาฟรายส์ผัก ยังคง Begun indulges ในฟรายส์บางครั้ง สังเกตเห็นคำว่าตามใจ "เหล่านี้อาหารสุขภาพก็ไม่ได้ แต่ยังคงสามารถเพลิดเพลิน ในดูแล และพ่อคขวา เธอกล่าว กฏข้อแรก: กับฟรายส์เป็นฝ่ายเป็นสิ่งที่มีคุณค่าทาง โภชนาการ และแบบ lean ต้อง เป็นสลัดไก่ หรือชามภู่นึ่ง ดูบางส่วน สอง ตั้งแต่ร้านอาหารเสิร์ฟฟรายส์จริง โดยที่ bucketful เริ่มแนะนำให้กินครึ่ง หรือใช้ร่วมกันกับเพื่อน และกำลังไฟในน้ำจิ้ม (โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นตาม mayo) ในที่สุด ได้รับทุกบิตเดียวของกายเค็มจากพวกเขา สั่งฟรายส์ที่คุณรู้ว่า พวกเขากำลังสดเตรียมไว้ในบริษัท

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มันฝรั่งทอด
พวกเขากำลังทำจากมันฝรั่ง แต่ไม่มีใครคิดว่าทอดผัก ยังคงเริ่ม indulges ทอดในบางครั้ง ขอให้สังเกตคำว่าตามใจ? "เหล่านี้ไม่ได้เป็นอาหารเพื่อสุขภาพโดยวิธีใด ๆ แต่ยังคงสามารถที่จะมีความสุขในการดูแลและมีความเหมาะสมตุ้ม" เธอกล่าว กฎข้อแรก: เพลิดเพลินไปกับการทอดเป็นบางสิ่งบางอย่างทางด้านลีนและมีคุณค่าทางโภชนาการเช่นสลัดกับไก่หรือชามของหอยแมลงภู่นึ่ง ประการที่สองส่วนที่ดูตั้งแต่ร้านอาหารที่ให้บริการขึ้นทอดจริงจากถัง เริ่มแนะนำการรับประทานอาหารครึ่งหนึ่งหรือใช้งานร่วมกันกับเพื่อนและจะแสงในน้ำจิ้ม (โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นมายอ-based) สุดท้ายที่จะได้รับทุกบิตเดียวของความบันเทิงเค็มออกจากพวกเขาสั่งซื้อมันฝรั่งทอดที่คุณรู้ว่าพวกเขากำลังเตรียมสดในบ้าน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มันฝรั่งทอด
ที่ทำมาจากมันฝรั่ง แต่ไม่มีใครเห็นว่าทอดผัก ยังคงเริ่ม indulges ในมันฝรั่งทอดบ้างเป็นครั้งคราว สังเกตคำว่า " มั่ว ? นี่ไม่ใช่อาหารเพื่อสุขภาพโดยวิธีใด ๆ แต่ก็มีความสุขพอประมาณและ accompaniments ที่เหมาะสม , " เธอกล่าว ข้อแรก : เพลิดเพลินกับทอดเป็นเครื่องเคียงอย่างลีนและลดเหมือนสลัดกับไก่หรือชามนึ่งหอยแมลงภู่ ประการที่สอง ดูส่วน ตั้งแต่ร้านอาหารที่เสิร์ฟ ฟรายจริงโดยไม่ . เริ่มแนะนำให้กินครึ่ง หรือร่วมกันกับเพื่อน และจะสว่างในน้ำจิ้ม ( โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นโยอยู่ ) สุดท้ายรับทุกบิตเดียวเค็มออกจากความเพลิดเพลินของพวกเขาเพื่อที่คุณรู้ว่าพวกเขากำลังสดทอดเตรียมไว้ในบ้าน