Doing situps will strengthen your c

Doing situps will strengthen your core and build your abdominal muscles. Having more muscle will increase the amount of calories that your body burns, which will help you burn fat

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ทำ situps จะเสริมสร้างหลักการ และสร้างกล้ามท้อง มีกล้ามเนื้อมากขึ้นจะเพิ่มจำนวนแคลอรี่ที่ร่างกายของคุณเผา ซึ่งจะช่วยให้คุณเผาผลาญไขมัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ทำ situps จะเสริมสร้างหลักของคุณและสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณ มีกล้ามเนื้อมากขึ้นจะเพิ่มปริมาณของแคลอรี่ที่ร่างกายของคุณเผาไหม้ซึ่งจะช่วยให้คุณเผาผลาญไขมัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ทำ situps จะเสริมสร้างหลักของคุณและสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณ มีกล้ามเนื้อมากขึ้นจะเพิ่มปริมาณของแคลอรี่ที่เผาผลาญในร่างกายของคุณซึ่งจะช่วยให้คุณเผาผลาญไขมัน