*Sleeping seven to eight hours each

*Sleeping seven to eight hours each night.

* Learning about good nutrition, its effect on energy and mood and practicing it.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

* นอนหลับเจ็ดแปดชั่วโมงทุกคืนเรียนเกี่ยวกับโภชนาการที่ดี ผลกระทบพลังงานและอารมณ์ และฝึกมัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

* นอน 7-8 ชั่วโมงในแต่ละคืน.

* เรียนรู้เกี่ยวกับโภชนาการที่ดีส่งผลกระทบต่อการใช้พลังงานและอารมณ์และการฝึกมัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

* นอนคืนละเจ็ดถึงแปดชั่วโมง* เรียนรู้เกี่ยวกับโภชนาการที่ดี ผลกระทบต่อพลังงานและอารมณ์ และ ฝึกมัน