study involved the evaluation of a

study involved the evaluation of a resistance training program (free weights,bodyweight resistance [including plyometrics] , elastic tubing, machine weights, isokinetic devices) with an aim to improve sports performance where explosive power is necessary for success; (iii) study was a randomised controlled trial (RCT), quasi-experimental or single group pre-test post-test design; (iv) included a quantitative objective measure of alactic power output.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การประเมินความต้านทานต่อการฝึกอบรมโปรแกรม (เวท ต้านทาน bodyweight [รวม plyometrics], ท่อยืดหยุ่น น้ำหนักเครื่อง อุปกรณ์ isokinetic) มีเป้าหมายเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานกีฬาที่จำเป็นสำหรับความสำเร็จ พลังงานระเบิดเกี่ยวข้องกับการศึกษา (iii) การศึกษาถูก randomised ควบคุมคดี (RCT), ออกแบบกึ่งทดลอง หรือหนึ่งกลุ่มทดสอบก่อนหลังทดสอบ (iv) รวมการวัดวัตถุประสงค์เชิงปริมาณของผลผลิตไฟฟ้า alactic

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ศึกษาที่เกี่ยวข้องกับการประเมินผลของโปรแกรมการฝึกอบรมความต้านทาน (น้ำหนักฟรีต้านทานน้ำหนัก [รวมทั้ง plyometrics] ท่อยืดหยุ่นน้ำหนักเครื่องอุปกรณ์ isokinetic) โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพการกีฬาที่พลังระเบิดเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความสำเร็จ; (iii) การศึกษาเป็นสุ่มทดลอง (RCT) กลุ่มกึ่งทดลองหรือการออกแบบเดียวหลังการทดสอบก่อนการทดสอบ (iv) รวมถึงมาตรการวัตถุประสงค์เชิงปริมาณของการส่งออกพลังงาน alactic

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การศึกษาที่เกี่ยวข้องกับการประเมินผลของโปรแกรมการฝึกแรงต้าน ( ฟรีน้ำหนักความต้านทานตัวรวมถึง plyometrics [ ] , ท่อยืด , เครื่องจักรหนัก , อุปกรณ์หลัง ) โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพการกีฬาที่ระเบิดพลังงานเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความสำเร็จ ; ( 3 ) ศึกษาด้านการทดลองควบคุม ( Razorflame ) เป็นการวิจัยกึ่งทดลองกลุ่มเดียวทดสอบก่อนหรือ โพสต์ ออกแบบทดสอบ( 4 ) รวมวัดวัตถุประสงค์เชิงปริมาณของพลังงานที่ alactic .