SleepSleep is the body’s natural be

Sleep
Sleep is the body’s natural beauty treatment. Swedish researcher John Axelsson and his team at the Karolinska Institute in Stockholm conducted an experiment on a link between sleep and physical appearance (2010). In the study, 23 healthy adults from ages 18 to 31 were photographed after eight hours of sleep and again after sleeping only five hours of sleep and being kept awake for a full 31 hours. The photos were rated by 65 untrained observers who graded the images in three categories, how healthy, attractive, and tired the individuals appeared. On the whole, sleep-deprived individuals appear less healthy, more tired, and less attractive than those who have received a full night’s worth of sleep.
Did you get a beauty rest last night ?
An average adult needs between 7.5 and 8 hours of sleep per night.
A good laugh and a long sleep are the best cures in the doctor’s book.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การนอนหลับการนอนหลับคือการรักษาความงามตามธรรมชาติของร่างกาย นักวิจัยสวีเดน Axelsson จอห์นและทีมงานของเขาที่สถาบัน Karolinska ในสตอกโฮล์มดำเนินการทดสอบในการเชื่อมโยงระหว่างการนอนหลับและลักษณะทางกายภาพ (2010) ในการศึกษา 23 จากผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพทุกเพศทุกวัย 18-31 ถูกถ่ายภาพหลังจากแปดชั่วโมงของการนอนหลับและอีกครั้งหลังจากที่การนอนหลับเพียงห้าชั่วโมงของการนอนหลับและตื่นถูกเก็บไว้สำหรับเต็ม 31 ชั่วโมง ภาพถ่ายที่ได้รับการจัดอันดับจาก 65 ผู้สังเกตการณ์ที่ได้รับการฝึกฝนอย่างช้า ๆ ภาพในสามประเภทวิธีการมีสุขภาพดี, มีเสน่ห์, และเหนื่อยบุคคลที่ปรากฏ ในทั้งที่บุคคลนอนหลับปราศจากปรากฏที่ดีต่อสุขภาพน้อยเหนื่อยมากขึ้นและน่าสนใจน้อยกว่าผู้ที่ได้รับคุ้มค่าคืนเต็มรูปแบบของการนอนหลับ.
คุณได้รับส่วนที่เหลืองามคืนที่ผ่านมา?
ผู้ใหญ่เฉลี่ยความต้องการระหว่าง 7.5 และ 8 ชั่วโมงของการนอนหลับ ต่อคืน.
หัวเราะที่ดีและนอนหลับยาวเป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุดในหนังสือของแพทย์

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นอน
นอนคือการรักษาความงามตามธรรมชาติของร่างกาย นักวิจัยสวีเดน จอห์น axelsson และทีมงานของเขาที่ Karolinska สถาบันในสตอกโฮล์ม ทำการทดลองในการเชื่อมโยงระหว่างการนอนหลับและลักษณะทางกายภาพ ( 2010 ) ในการศึกษา23 สุขภาพผู้ใหญ่วัย 18 31 ได้ถ่ายภาพหลังจากแปดชั่วโมงของการนอนหลับและอีกครั้งหลังจากหลับนอนเพียง 5 ชั่วโมง และถูกเก็บตื่นเต็ม 31 ชั่วโมง ภาพถ่ายที่ถูกจัดอันดับโดย 65 มือใหม่ผู้สังเกตการณ์ที่ Graded ภาพในสามประเภทวิธีการมีสุขภาพดี , มีเสน่ห์ , เหนื่อยและบุคคลที่ปรากฏ ทั้งหมดใน สลี deprived บุคคลปรากฏสุขภาพน้อยลงเหนื่อย และที่น่าสนใจน้อยกว่าผู้ที่ได้รับคืนเต็มมูลค่าของการนอนหลับ .
คุณได้รับความงามที่เหลือเมื่อคืน
ผู้ใหญ่ความต้องการเฉลี่ยระหว่าง 7.5 และ 8 ชั่วโมงของการนอนหลับต่อคืน .
หัวเราะที่ดีและนอนหลับยาวเป็นรักษาที่ดีที่สุดในหนังสือของหมอ