Does Visualization Work?Case studie

Does Visualization Work?
Case studies as well as experimental studies provide clear evidence of the effectiveness of imagery. This is shown in numerous sports including (but not limited to) tennis, golf, basketball, karate, skiing, swimming, triathlons, figure skating, football, hockey and baseball. The University of Chicago did a study on the effectiveness of visualization at improving basketball free throws. They randomly assigned players to one of 3 groups. The first group practice free throws for an hour every day for 30 days. The second group only visualized making free throws for an hour every day for 30 days. The third group did nothing. The players who physically practiced free throws for an hour every day improved their free throws accuracy by 24% in 30 days. The group that did nothing got worse. The players who only just visualized making free throws improved by an impressive 23%.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ไม่แสดงภาพประกอบเพลงทำงานอย่างไรกรณีศึกษาเป็นการศึกษาทดลองให้หลักฐานที่ชัดเจนของประสิทธิภาพของภาพ นี้จะแสดงในกีฬาต่าง ๆ รวมทั้ง (แต่ไม่จำกัดเฉพาะ) เทนนิส กอล์ฟ บาสเกตบอล คาราเต้ เล่นสกี ว่ายน้ำ triathlons สเก็ต ฟุตบอล ฮอกกี้ และเบสบอล มหาวิทยาลัยชิคาโกได้ศึกษาเกี่ยวกับประสิทธิผลของการแสดงภาพประกอบเพลงที่ปรับปรุงบาสเกตบอลขว้างฟรี พวกเขาได้กำหนดผู้เล่น 3 กลุ่มหนึ่ง กลุ่มแรกฝึกขว้างฟรีชั่วโมงทุกวัน 30 วัน กลุ่มที่สองเท่านั้น visualized ทำขว้างฟรีชั่วโมงทุกวัน 30 วัน กลุ่มที่สามก็ ผู้เล่นที่จริงฝึกฝนขว้างฟรีชั่วโมงทุกวัน ปรับปรุงความถูกต้องของขว้างฟรี 24% ใน 30 วัน กลุ่มที่ไม่ได้ไม่ได้แย่ ผู้เล่นที่เพียง visualized ทำขว้างฟรีปรับปรุง โดยการประทับใจ 23%

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

งานการแสดงไม่?
กรณีศึกษาเช่นเดียวกับการศึกษาทดลองให้มีหลักฐานที่ชัดเจนของประสิทธิผลของภาพ นี้จะแสดงให้เห็นในการเล่นกีฬามากมายรวมทั้ง (แต่ไม่ จำกัด เฉพาะ) เทนนิส, กอล์ฟ, บาสเกตบอล, คาราเต้, เล่นสกี, ว่ายน้ำ, ไตรกีฬาสเก็ตลีลาฟุตบอล, ฮอกกี้และเบสบอล มหาวิทยาลัยชิคาโกได้ศึกษาเกี่ยวกับประสิทธิภาพของการสร้างภาพในการปรับปรุงบาสเกตบอลโยนฟรี พวกเขาสุ่มผู้เล่นที่จะเป็นหนึ่งใน 3 กลุ่ม การปฏิบัติกลุ่มแรกโยนฟรีเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงทุกวันเป็นเวลา 30 วัน กลุ่มที่สองเท่านั้นที่มองเห็นการโยนฟรีเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงทุกวันเป็นเวลา 30 วัน กลุ่มที่สามไม่ได้ทำอะไร ผู้เล่นที่มีประสบการณ์ทางร่างกายโยนฟรีเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงทุกวันการปรับปรุงความถูกต้องของพวกเขาโยนฟรี 24% ใน 30 วัน กลุ่มที่ไม่ได้ทำอะไรเลวร้าย ผู้เล่นคนเดียวที่มองเห็นเพียงแค่การโยนฟรีดีขึ้นโดยที่น่าประทับใจ 23%

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ไม่แสดงผล
กรณีศึกษารวมทั้งการศึกษาทดลองให้หลักฐานชัดเจนของประสิทธิผลของการถ่าย นี้จะแสดงในกีฬามากมายรวมถึง ( แต่ไม่ จำกัด ) เทนนิส , กอล์ฟ , บาสเกตบอล , คาราเต้ , สกี , ว่ายน้ำ , ไตรกีฬา , รูปสเก็ต , ฟุตบอล , ฮอกกี้และเบสบอลมหาวิทยาลัยชิคาโกได้ศึกษาประสิทธิผลของการแสดงที่ปรับปรุงบาสเกตบอลโยนฟรี . พวกเขาเล่นแบบสุ่มเป็น 3 กลุ่ม การฝึกกลุ่มแรกฟรีพ่นสำหรับชั่วโมงทุกวันเป็นเวลา 30 วัน กลุ่มที่สองเท่านั้นที่มองเห็นการโยนฟรีสำหรับชั่วโมงทุกวันเป็นเวลา 30 วัน กลุ่มที่สามได้ไม่มีอะไรผู้เล่นที่ร่างกายฝึกโยนฟรีสำหรับชั่วโมงทุกวันการปรับปรุงฟรีพ่นความถูกต้องโดย 24 % ใน 30 วัน กลุ่มที่ไม่ได้แย่ลง ผู้เล่นที่เพิ่งมองเห็นการชู้ต ) ประทับใจ

23 %