Giving up sleep to stay hooked to c

Giving up sleep to stay hooked to computer and internet has become a norm for a large number of youngsters these days. Not just the computer distracts them from taking a good night’s sleep but it also disturbs their normal sleeping pattern causing adverse effects on the health. A recent study suggested that working on computer for at least 5 hours a day can cause insomnia.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ก็นอนพัก hooked คอมพิวเตอร์และอินเทอร์เน็ตได้กลายเป็น บรรทัดฐานสำหรับเยาวชนจำนวนมากวันนี้ ไม่เพียงแต่คอมพิวเตอร์ distracts พวกเขาจากการหลับ แต่มันยังม่นรูปแบบการนอนของปกติก่อให้เกิดผลข้างเคียงกับสุขภาพ การศึกษาล่าสุดแนะนำให้ ทำงานบนคอมพิวเตอร์อย่างน้อย 5 ชั่วโมงวันอาจทำให้นอนไม่หลับ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ให้ขึ้นการนอนหลับที่จะอยู่ติดยาเสพติดไปยังคอมพิวเตอร์และอินเทอร์เน็ตได้กลายเป็นบรรทัดฐานสำหรับจำนวนมากของเยาวชนวันนี้ ไม่ได้เป็นเพียงเครื่องคอมพิวเตอร์สมาธิพวกเขาจากการนอนหลับคืนที่ดีของ แต่ก็ยังรบกวนรูปแบบการนอนหลับปกติของพวกเขาก่อให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพ ผลการศึกษาล่าสุดชี้ให้เห็นว่าการทำงานบนเครื่องคอมพิวเตอร์อย่างน้อย 5 ชั่​​วโมงต่อวันอาจทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ให้นอนพักติดยาเสพติดไปยังคอมพิวเตอร์และอินเทอร์เน็ตได้กลายเป็นบรรทัดฐานสำหรับจำนวนขนาดใหญ่ของเยาวชนในวันนี้ ไม่ใช่แค่คอมพิวเตอร์ที่ทำให้พวกเขาจากการนอนดี แต่ก็ยังขัดขวางปกติของพวกเขารูปแบบการนอนหลับที่ก่อให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพ การศึกษาล่าสุดชี้ให้เห็นว่าทำงานบนคอมพิวเตอร์อย่างน้อยวันละ 5 ชั่วโมง สามารถทำให้เกิดโรคนอนไม่หลับ