Here’s how knowing yourself better

Here’s how knowing yourself better can create a happier life:

1. It brings your needs clearly to the forefront.

My love for self-analysis led me to talk therapy. I wasn’t afraid of it because I desperately wanted to understand why my parents were the way they were and how to repair my damaged self-esteem. I wanted to know why I felt lost, angry, and empty. The process was life-changing for me. Talk therapy helped me realize I was strong and helped me practice turning adversity into insight. If you suffer emotional pain regularly, talk therapy could help you heal in a lasting way.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นี่คือวิธีรู้ว่าตัวเองดีกว่าสามารถสร้างชีวิตมีความสุข:1. จะนำความต้องการของคุณอย่างชัดเจนแนวหน้าปฏิภาณรักของฉันนำฉันพูดบำบัด ผมไม่กลัวมัน เพราะหมดท่าต้องการเข้าใจเหตุผลที่พ่อได้แบบเดิมและวิธีการซ่อมแซมความเสียหายของฉัน อยากทราบทำไมรู้สึกหายไป โกรธ และว่างเปล่า กระบวนการเปลี่ยนแปลงชีวิตฉันได้ รักษาด้วยการพูดคุยช่วยให้ฉันตระหนักฉันแข็งแรง และช่วยให้ฉันเปลี่ยนความทุกข์ยากเป็นความเข้าใจการปฏิบัติ หากคุณประสบปัญหาเจ็บปวดทางอารมณ์อย่างสม่ำเสมอ พูดบำบัดสามารถช่วยให้คุณรักษาในทางที่ยั่งยืน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นี่คือวิธีที่รู้ว่าตัวเองดีขึ้นสามารถสร้างชีวิตที่มีความสุข:

1 มันนำมาซึ่งความต้องการของคุณได้อย่างชัดเจนไปแถวหน้า.

ความรักของฉันสำหรับการวิเคราะห์ตนเองนำฉันไปพูดคุยบำบัด ผมก็ไม่กลัวเพราะผมอยากจะเข้าใจว่าทำไมพ่อแม่ของฉันเป็นวิธีที่พวกเขาและวิธีการในการซ่อมแซมความเสียหายภาคภูมิใจในตนเองของฉัน ผมอยากจะรู้ว่าทำไมผมรู้สึกว่าหายโกรธและว่างเปล่า เป็นกระบวนการที่เปลี่ยนแปลงชีวิตสำหรับฉัน การรักษาด้วยการพูดคุยช่วยให้ฉันรู้ฉันเป็นคนเข้มแข็งและช่วยให้ผมฝึกการเปลี่ยนความทุกข์ยากเป็นข้อมูลเชิงลึก หากคุณประสบความเจ็บปวดทางอารมณ์อย่างสม่ำเสมอพูดคุยบำบัดสามารถช่วยให้คุณรักษาในทางที่ยั่งยืน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นี่เป็นวิธีที่ทราบว่าตัวเองดีกว่า สามารถ สร้าง ชีวิตมีความสุขมาก :1 . ทำให้ความต้องการของคุณอย่างชัดเจนไปยังหน้าความรักของฉันสำหรับการวิเคราะห์ตนเองพาฉันคุยบำบัด ฉันไม่กลัวเพราะฉันหมดท่าต้องการที่จะเข้าใจว่าทำไมพ่อแม่ของฉันที่พวกเขาและวิธีการซ่อมแซมผมเสียคุณค่าในตัวเอง ฉันต้องการรู้ว่าทำไมฉันถึงรู้สึกว่า หลง โกรธ และว่างเปล่า กระบวนการคือการเปลี่ยนแปลงชีวิตสำหรับฉัน การช่วยให้ฉันตระหนักฉันพูดแรงและช่วยฝึกผมเปลี่ยนทุกข์ให้เป็นความเข้าใจ ถ้าคุณประสบความเจ็บปวดทางอารมณ์อยู่เสมอ จะช่วยให้คุณรักษาบำบัด พูดในลักษณะที่ยั่งยืน