sweatlt’s eight o’clock. You’ve had

sweatlt’s eight o’clock. You’ve had your dinner and finished your homework. You’ve taken a bath and brushed your teeth. You’re ready to put on your pajamas and hop into bed with a book. Hold it. You say. Lt’s too early to go to bed ! But it probably isn’t. Did you know that most kids your age need about 10 hours of sleep ? lf you have to wake up early, you should go to bed early, too ! Does your Mom or Dad have to wake you up each morning ? lf you often have trouble waking up on you own, you may not be getting enough sleep. Why is sleep important ? Sleep gives your body a chance to rest. Your muscles relax. Your heart slows down. Your body takes a break and builds energy for the next day. Sleep also helps your body heal when you are sick.
Lt helps your body grow. And sleep is very important for your brain, too. Your brain is the command center for your body. All day long your brain is hard at work. Lt takes in all kinds of information. Lt uses that information to tell your body how to respond. For example, on a hot day you might feel very warm. Your brain sends signals to your skin to make you sweat so that you’ll cool off. As you’re playing baseball, your eyes tell your brain that a ball is flying toward you. Your brain sends signals to your arms. You swing the bat and hit the ball ! Your brain takes charge of mental tasks, too. Lt tells you how to spell words on your spelling test. Lt stores facts like your telephone number. Lt remembers the multiplication table. Every moment of every day, your brain is busy.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ของ sweatlt แปดโมง คุณได้ครึ่งของคุณ และเสร็จการบ้าน คุณได้นำอ่างอาบน้ำ และแปรงฟัน คุณพร้อมที่จะใส่ชุดนอนของคุณและกระโดดเตียงกับหนังสือ ถือไว้ คุณพูด Lt ของไปนอน แต่ก็คงไม่ได้ คุณทราบหรือไม่ว่า เด็กส่วนใหญ่อายุต้องประมาณ 10 ชั่วโมงของการนอนหลับ คุณต้องตื่นก่อน lf คุณควรเข้านอนเร็วขึ้น เกินไป ไม่พ่อหรือแม่ของคุณมีการปลุกคุณทุกวัน lf คุณมักจะมีปัญหาตื่นขึ้นมาคุณเอง คุณอาจไม่ได้รับการนอนหลับเพียงพอ ทำไมนอนหลับมีความสำคัญ นอนให้ร่างกายของคุณมีโอกาสที่เหลือ กล้ามเนื้อของคุณผ่อนคลาย หัวใจของคุณช้าลง ร่างกายของคุณใช้เวลาพักผ่อน และสร้างพลังงานสำหรับวันพรุ่งนี้ นอนยังช่วยให้ร่างกายรักษาเมื่อคุณป่วย ลิตรช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโต และนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับสมองของคุณ เกินไป สมองเป็นศูนย์สั่งการของร่างกาย ตลอดทั้งวันสมองจะทำงานอย่างหนัก Lt ใช้ในทุกประเภทของข้อมูล Lt ใช้ข้อมูลนั้นเพื่อบอกวิธีการตอบสนองของร่างกาย ตัวอย่างเช่น ในวันร้อน คุณอาจรู้สึกอบอุ่น สมองส่งสัญญาณไปผิวจะทำให้คุณเหงื่อเพื่อที่คุณจะดับ ขณะที่คุณกำลังเล่นเบสบอล ตาบอกสมองของคุณว่า ลูกจะบินเข้าหาตัวคุณ สมองส่งสัญญาณไปแขนของคุณ คุณค้างคาว และตีลูก สมองของคุณใช้ค่าใช้จ่ายของงานทางจิต เกินไป Lt บอกวิธีการสะกดคำในการทดสอบการสะกดคำ Lt เก็บข้อเท็จจริงเช่นหมายเลขโทรศัพท์ของคุณ Lt จดจำตารางการคูณ ทุกช่วงเวลาของทุกวัน สมองของคุณไม่ว่าง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

sweatlt ของ 08:00 คุณจะได้มีอาหารเย็นของคุณและเสร็จสิ้นการบ้านของคุณ คุณได้ดำเนินการอาบน้ำและแปรงฟันของคุณ คุณพร้อมที่จะใส่ในชุดนอนของคุณและกระโดดลงบนเตียงด้วยการอ่านหนังสือ ถือมันไว้. คุณพูด. lt เร็วเกินไปที่จะไปนอน! แต่มันอาจจะไม่ คุณรู้ไหมว่าเด็กส่วนใหญ่อายุของคุณจะต้องประมาณ 10 ชั่วโมงของการนอนหลับ? lf คุณต้องตื่น แต่เช้าคุณควรจะไปนอน แต่หัวค่ำเกินไป! ไม่แม่หรือพ่อของคุณจะต้องให้คุณตื่นขึ้นมาทุกเช้า? lf คุณมักจะมีปัญหาในการตื่นขึ้นมาในวันที่คุณเป็นเจ้าของคุณอาจไม่ได้รับการนอนหลับเพียงพอ การนอนหลับเป็นเหตุผลที่สำคัญหรือไม่ การนอนหลับจะช่วยให้ร่างกายของคุณมีโอกาสที่จะพักผ่อน กล้ามเนื้อของคุณผ่อนคลาย หัวใจของคุณช้าลง ร่างกายของคุณใช้เวลาพักและสร้างพลังงานสำหรับวันถัดไป การนอนหลับยังช่วยให้ร่างกายของคุณรักษาเมื่อคุณป่วย.
แอลจะช่วยให้ร่างกายของคุณเจริญเติบโต และการนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับสมองของคุณมากเกินไป สมองของคุณเป็นศูนย์บัญชาการสำหรับร่างกายของคุณ ตลอดวันสมองของคุณยากในการทำงาน LT ใช้เวลาในทุกชนิดของข้อมูล LT ใช้ข้อมูลที่จะบอกร่างกายของคุณวิธีการตอบสนอง ยกตัวอย่างเช่นในวันที่ร้อนคุณอาจรู้สึกอบอุ่นมาก สมองของคุณจะส่งสัญญาณให้กับผิวของคุณเพื่อให้คุณเหงื่อเพื่อที่คุณจะเย็นลง ในขณะที่คุณกำลังเล่นเบสบอลดวงตาของคุณบอกว่าสมองของคุณลูกจะบินเข้าหาตัวคุณ สมองของคุณส่งสัญญาณไปยังแขนของคุณ คุณแกว่งค้างคาวและตีลูก! สมองของคุณจะคิดค่าบริการของงานจิตเกินไป LT จะบอกวิธีการสะกดคำในการทดสอบการสะกดของคุณ ข้อเท็จจริงร้านค้า lt เช่นหมายเลขโทรศัพท์ของคุณ lt จำสูตรคูณ ช่วงเวลาของทุกวันทุกสมองของคุณไม่ว่าง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

sweatlt แปดโมง คุณเคยกินการบ้านเสร็จ คุณต้องอาบน้ำและแปรงฟันของคุณ คุณพร้อมที่จะใส่ในชุดนอนของคุณและกระโดดลงเตียงกับหนังสือ ถือมันไว้ ที่คุณพูด มันเร็วเกินไปที่จะไปที่เตียง ! แต่มันอาจจะไม่ใช่ คุณรู้หรือไม่ว่าเด็กส่วนใหญ่ต้องอายุประมาณ 10 ชั่วโมงของการนอนหลับ ? ถ้าคุณต้องตื่นแต่เช้า ท่านควรเข้านอนแต่หัวค่ำ เกินไป ไม่ พ่อ หรือแม่ต้องปลุกคุณในตอนเช้า ถ้าคุณมักจะมีปัญหา ปลุกคุณเอง คุณอาจจะไม่ได้รับการนอนหลับที่เพียงพอ ทำไมนอนสำคัญ ? นอนช่วยให้ร่างกายของคุณมีโอกาสที่จะพัก กล้ามเนื้อของคุณผ่อนคลาย หัวใจของคุณช้าลง ร่างกายของคุณจะใช้เวลาพักและสร้างพลังงานสำหรับวันถัดไป นอนยังช่วยให้ร่างกายของคุณรักษาเมื่อคุณป่วยมันช่วยให้ร่างกายของคุณเจริญเติบโต และการนอนหลับเป็นสิ่งที่สำคัญมากสำหรับสมองของคุณด้วย สมองของคุณคือศูนย์บัญชาการสำหรับร่างกายของคุณ ทั้งวันสมองทำงานหนัก มันต้องใช้เวลาในทุกประเภทของข้อมูล มันใช้ข้อมูลนั้นเพื่อบอกร่างกายของคุณจะตอบสนอง ตัวอย่างเช่น ในวันอากาศร้อน คุณอาจจะรู้สึกอบอุ่นมาก สมองของคุณจะส่งสัญญาณไปยังผิวของคุณจะทำให้คุณเหงื่อ ดังนั้นคุณจะเย็นลง ขณะที่คุณกำลังเล่นเบสบอล สายตาบอกสมองว่าลูกบอลจะบินต่อคุณ สมองส่งสัญญาณให้แขนของคุณ คุณแกว่งค้างคาว และตีลูกบอล ! สมองของคุณจะรับผิดชอบงานสุขภาพจิตด้วย มันบอกวิธีสะกดคำในการทดสอบการสะกดของคุณ มันเก็บข้อมูล เช่น เบอร์โทรศัพท์ของคุณ ผมจำสูตรคูณ . ทุกช่วงเวลาของทุกๆวัน สมองของคุณไม่ว่าง