Fun fat blasting cardio interval wo

Fun fat blasting cardio interval workout that you can do in your own living room. This is a mid range difficulty routine (maybe a 3.5/5 on the difficulty scale, what do you guys think?) that’s great before or after a strength routine for the upper or lower body. It’s also good paired with a long stretching or yoga routine or as a standalone fat burning cardio workout. Low impact modifications shown throughout.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ไขมันสนุกระเบิดฟิตออกกำลังกายช่วงที่คุณสามารถทำได้ในห้องนั่งเล่นของคุณเอง เป็นช่วงกลางประจำยาก (อาจปรับขนาด 3.5/5 บนความยากลำบาก ผู้ชายไง) ก็ดีก่อน หรือ หลังประจำแข็งแรงร่างกายด้านบน หรือล่าง ก็ยังดีจับคู่ กับยืดยาวหรือโยคะประจำ หรือ เป็นแบบสแตนด์อโลนไขมันเผาไหม้หัวใจออกกำลังกาย การปรับเปลี่ยนผลกระทบต่ำแสดงตลอด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สนุกระเบิดไขมันออกกำลังกายคาร์ดิโอช่วงเวลาที่คุณสามารถทำได้ในห้องนั่งเล่นของคุณเอง นี่คือความยากลำบากประจำช่วงกลาง (อาจจะเป็น 3.5 / 5 บนระดับความยากลำบากในสิ่งที่พวกคุณคิดว่า?) ที่ดีก่อนหรือหลังประจำสำหรับความแรงของร่างกายส่วนบนหรือล่าง นอกจากนี้ยังจับคู่ที่ดีกับชีวิตประจำยืดยาวหรือโยคะหรือเป็นแบบสแตนด์อโลนการเผาผลาญไขมันการออกกำลังกายหัวใจ การแก้ไขผลกระทบต่ำแสดงให้เห็นตลอด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สนุกไขมันระเบิดหัวใจช่วงการออกกําลังกายที่คุณสามารถทำในห้องนั่งเล่นของคุณเอง นี้คือช่วงกลางประจำ ( บางทีความ S ในความยากระดับ พวกเธอคิดว่าไง ? เยี่ยมก่อนหรือหลังแรงประจําสําหรับบนหรือล่างกาย มันก็ดีคู่กับยาวยืดหรือโยคะ หรือเป็นแบบสแตนด์อโลนการเผาผลาญไขมันหัวใจออกกำลังกาย .การแก้ไขผลกระทบต่ำแสดงตลอด