Here are a few more things you can

Here are a few more things you can do to keep your skin healthy and hydrated during winter:

Drink plenty of water. If you don’t feel thirsty and struggle with
taking in enough liquids, try to drink tea, sweetened with a little rawhoney. Dehydrated skin cells have a slower turnoverrate, which results in dull skin and more visible fine lines.
Eat homemade soups, broths and plenty of local seasonal produce to provide your body with additional liquids and protective
nutrients.
Use a humidifier. Outdoor cold air is already so drying that you
may want to use a humidifier at home to help your skin to staymoisturized.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นี่คือบางสิ่งที่เพิ่มเติมคุณสามารถทำให้ผิวมีสุขภาพดี และผลิตภัณฑ์ในช่วงฤดูหนาว:ดื่มน้ำ ถ้าคุณไม่รู้สึกกระหายน้ำ และต่อสู้ลองการในของเหลวเพียงพอ ดื่มชา ใส มี rawhoney เล็กน้อย เซลล์ผิวที่แห้งเป็น turnoverrate ช้า มีผลทำให้ผิวหมองคล้ำและริ้วมากมองเห็น ได้กินซุปโฮมเมด broths และผลิตภัณฑ์ท้องถิ่นตามฤดูกาลเพื่อให้ร่างกาย มีของเหลวเพิ่มเติมและป้องกันมากมายสารอาหารใช้ humidifier เป็น อากาศเย็นแล้วจึงจะแห้งที่คุณอาจต้องใช้ humidifier ที่บ้านเพื่อช่วยให้ผิวของคุณเพื่อ staymoisturized

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นี่คือสิ่งที่อีกไม่กี่คุณสามารถทำได้เพื่อให้ผิวของคุณมีสุขภาพดีและชุ่มชื้นในช่วงฤดูหนาวคือ: ดื่มน้ำปริมาณมาก ถ้าคุณไม่รู้สึกกระหายน้ำและต่อสู้กับการในของเหลวพอพยายามที่จะดื่มชามีรสหวานกับ rawhoney เล็ก ๆ น้อย ๆ เซลล์ผิวที่แห้งมี turnoverrate ช้าลงซึ่งส่งผลให้ผิวหมองคล้ำและริ้วรอยมากขึ้นที่มองเห็น. กินซุปโฮมเมดซุปมิโสะและความอุดมสมบูรณ์ของผลิตผลตามฤดูกาลท้องถิ่นเพื่อให้ร่างกายของคุณด้วยของเหลวเพิ่มเติมและป้องกันสารอาหาร. ใช้ความชื้น อากาศเย็นกลางแจ้งที่มีอยู่แล้วเพื่อให้การอบแห้งที่คุณอาจต้องการใช้ความชื้นที่บ้านที่จะช่วยให้ผิวของคุณให้ staymoisturized

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ที่นี่มีไม่กี่สิ่งที่คุณสามารถทำเพื่อให้ผิวของคุณมีสุขภาพดีและไฮเดรทในระหว่างฤดูหนาว :

ดื่มน้ำเยอะๆ ถ้าคุณไม่รู้สึกกระหายน้ำและต่อสู้กับ
ถ่ายของเหลวเพียงพอ ลองดื่มชาหวานกับ rawhoney เล็ก ๆน้อย ๆ เซลล์แห้ง ผิวมี turnoverrate ช้าลง ซึ่งส่งผลให้ผิวหมองคล้ำและริ้วรอยที่มองเห็นได้มากขึ้น โฮมเมด
กินซุปbroths และมากมายของผลิตผลตามฤดูกาลในท้องถิ่น เพื่อให้ร่างกายของคุณด้วยสารอาหารที่ป้องกันของเหลวเพิ่มเติมและ
.
ใช้ Humidifier อากาศเย็นกลางแจ้งแล้วแห้งที่คุณ
อาจต้องใช้ความชื้นในบ้านเพื่อช่วยให้ผิวของคุณ






staymoisturized .