Healthy foodBe slimmer and have a g

Healthy food
Be slimmer and have a good body shape are the things that many people really want, especially for women. However, it is not easy to get a good body shape. Many ways will be done to get it. One of those ways is diet. Diet is the restrict activities of nutrients that can be calories intentionally to have a good body shape. It focuses on lose weight and regulation of eating compose. Actually, diet has advantages and disadvantages.
In fact, healthy diet program has several advantages. First, have a sharp thinking. People that have over weight are difficult to take planning and decided something than people who have an ideal weight. Second, decrease of stress. According to Rubino Domenica, MD, director of Washington Center for Management Weight and Research in Airlington, VA., people will enjoy in work and think when they success to lose their weight. Moreover, the quality of their life and their immunity are also better. Third, the problem of obesity can be solved by doing healthy diet program. In diet, people consume the nutritious food such as vegetables and fruits. Also they have a good eating compose. The last thing is being more confidence. If the people have a good body shape, they will be more confidence in their existence. For example, they will be easy to pass the door and seat in a stadium. Also, they will feel convenience to do everything

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาหารเพื่อสุขภาพมีขนาดที่บางกว่า และมีร่างกายเป็นสิ่งที่หลายคนอยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิง อย่างไรก็ตาม มันไม่ได้ง่ายรูปร่างดี หลายวิธีที่จะทำได้ วิธีที่หนึ่งคืออาหาร อาหารกิจกรรมข้อจำกัดของสารอาหารที่แคลอรี่ตั้งใจให้มีรูปร่างที่ดี ได้ เน้นลดน้ำหนัก และควบคุมการรับประทานอาหารประกอบด้วย จริง อาหารมีข้อดีและข้อเสียในความเป็นจริง อาหารเพื่อสุขภาพโปรแกรมมีข้อดีหลายประการ ก่อน มีความคิดที่คมชัด คนที่มีน้ำหนักยากต่อการวางแผน และตัดสินใจบางสิ่งบางอย่างมากกว่าคนที่มีน้ำหนักเหมาะ สอง ลดความเครียด ตามรูบิโน Domenica, MD กรรมการศูนย์วิจัยและจัดการน้ำหนักวอชิงตันใน Airlington, VA. คนจะเพลิดเพลินในการทำงาน และคิดว่า เมื่อพวกเขาประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักของพวกเขา นอกจากนี้ คุณภาพชีวิตและภูมิคุ้มกันของพวกเขาได้ยังดีกว่า ที่สาม สามารถแก้ไขปัญหาของโรคอ้วน โดยทำโปรแกรมอาหารเพื่อสุขภาพ คนบริโภคอาหารมีคุณค่าทางโภชนาการเช่นผักและผลไม้ในอาหาร พวกเขาได้ดีรับประทานอาหารประกอบด้วย สิ่งสุดท้ายที่มีการเพิ่มเติมความมั่นใจ ถ้าคนมีรูปร่างดี พวกเขาจะมั่นใจมากขึ้นในการดำรงอยู่ของพวกเขา ตัวอย่าง พวกเขาจะต้องผ่านประตูและที่นั่งในสนามกีฬาเป็น ยัง พวกเขาจะรู้สึกสบายสามารถทำทุกอย่าง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาหารเพื่อสุขภาพเป็น slimmer และมีรูปร่างร่างกายที่ดีเป็นสิ่งที่หลายคนต้องการจริงๆสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ
แต่ก็ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะได้รับรูปร่างที่ดี หลายวิธีที่จะทำจะได้รับมัน หนึ่งในวิธีเหล่านั้นเป็นอาหาร เป็นอาหาร จำกัด กิจกรรมของสารอาหารที่สามารถเป็นแคลอรี่โดยเจตนาที่จะมีรูปร่างที่ดี จะมุ่งเน้นการลดน้ำหนักและกฎระเบียบของการรับประทานอาหารที่ประกอบด้วย อันที่จริงการรับประทานอาหารที่มีข้อดีและข้อเสีย.
ในความเป็นจริงโปรแกรมอาหารเพื่อสุขภาพมีข้อดีหลายประการ ครั้งแรกที่มีความคิดที่คมชัด คนที่มีน้ำหนักเกินเป็นเรื่องยากที่จะใช้ในการวางแผนและตัดสินใจสิ่งที่กว่าคนที่มีน้ำหนักในอุดมคติ ประการที่สองการลดความเครียด ตามที่ Rubino Domenica, MD, ผู้อำนวยการของวอชิงตันศูนย์การจัดการน้ำหนักและการวิจัยใน Airlington, VA. คนจะได้เพลิดเพลินในการทำงานและคิดว่าเมื่อพวกเขาประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักของพวกเขา นอกจากนี้คุณภาพของชีวิตของพวกเขาและภูมิคุ้มกันของพวกเขานอกจากนี้ยังมีที่ดีกว่า ประการที่สามปัญหาของโรคอ้วนจะสามารถแก้ไขได้โดยการทำโปรแกรมอาหารเพื่อสุขภาพ ในอาหารที่คนกินอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการเช่นผักและผลไม้ นอกจากนี้พวกเขามีการเขียนการกินที่ดี สิ่งสุดท้ายที่จะถูกความมั่นใจมากขึ้น ถ้าคนมีรูปร่างที่ดีที่พวกเขาจะได้รับความมั่นใจมากขึ้นในการดำรงอยู่ของพวกเขา ตัวอย่างเช่นพวกเขาจะเป็นเรื่องง่ายที่จะผ่านประตูและที่นั่งในสนามกีฬา นอกจากนี้พวกเขาจะรู้สึกสะดวกสบายจะทำทุกอย่าง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อาหารเพื่อสุขภาพเป็น slimmer และมีรูปร่างที่ดี เป็นสิ่งที่หลายคนต้องการ โดยเฉพาะสำหรับผู้หญิง อย่างไรก็ตาม , มันไม่ง่ายที่จะได้รับเป็นรูปร่างที่ดี หลายวิธีที่จะทำเพื่อให้มัน หนึ่งในวิธีเหล่านั้นเป็นอาหาร อาหารจำกัดกิจกรรมของสารอาหารที่สามารถแคลอรี่จงใจที่จะมีรูปร่างที่ดี เน้นลดน้ำหนักและควบคุมการรับประทานอาหารแต่งเพลงจริงๆ แล้ว อาหาร มีข้อดีและข้อเสีย .
ในความเป็นจริงโปรแกรมอาหารเพื่อสุขภาพมีข้อดีหลายประการ อย่างแรก ต้องคิดคม บุคคลที่มีน้ำหนักมากกว่า ยากที่จะใช้เวลาในการวางแผนและตัดสินใจบางอย่างมากกว่าคนที่มีน้ำหนักในอุดมคติ ประการที่สอง ลดความเครียด ตาม Rubino โดเมนิก้า , MD , ผู้อำนวยการศูนย์วอชิงตันสำหรับการจัดการน้ำหนักและการวิจัยใน airlington นิวยอร์กผู้คนจะสนุกกับงาน และคิดว่า เมื่อพวกเขาประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักของพวกเขา นอกจากนี้ คุณภาพของชีวิตและภูมิคุ้มกันของพวกเขาจะดีขึ้น ประการที่สาม ปัญหาของโรคอ้วนที่สามารถแก้ไขได้โดยการทำโปรแกรมอาหารเพื่อสุขภาพ ในอาหาร ผู้ที่บริโภคอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ เช่น ผัก และผลไม้ นอกจากนี้ พวกเขามีการรับประทานอาหารที่ดีเขียน สิ่งสุดท้ายคือมีความมั่นใจมากขึ้นถ้าคนเรามีรูปร่างที่ดี พวกเขาจะมีความมั่นใจมากขึ้นในชีวิตของพวกเขา ตัวอย่างเช่น พวกเขาจะง่ายที่จะผ่านประตูและที่นั่งในสนามกีฬา นอกจากนี้ พวกเขาจะรู้สึกสะดวกสบายทำทุกอย่าง