1Make goals. Simple. The best way t

1Make goals. Simple. The best way to get things done is to decide you're going to do it (and then to write it down and tell people about it). So these life improvements you're about to make? Think of them as goals. Like New Year's resolutions that don't happen on New Year's and actually stick and make you feel good.
Make them small, though. This life improvement stuff isn't about setting yourself up for failure and thus becoming miserable and downtrodden. Make goals, but keep them small. Make a goal to work out 4 times this week instead of that lofty aspiration to lose 25 pounds. Decide to do the dishes before they pile up. Get up right now and floss. It'll never get done until you think about doing it!

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

1Make เป้าหมาย ง่าย ๆ วิธีที่ดีสุดจะได้รับสิ่งที่ทำคือการ ตัดสินใจว่า คุณกำลังจะทำ (แล้วจะเขียนลง และบอกว่า เกี่ยวกับเรื่องนี้) ดังนั้น การปรับปรุงชีวิตคุณทำ คิดว่า พวกเขาเป็นเป้าหมาย เช่นปีมติที่ไม่เกิดขึ้นในปีใหม่จริงติด และทำให้คุณ รู้สึกดี
ให้เล็ก แม้ว่า สิ่งที่ปรับปรุงชีวิตนี้ไม่เกี่ยวกับการตั้งเองสำหรับความล้มเหลว และจึง กลายเป็นต้องกลับ และ downtrodden ทำให้เป้าหมาย แต่ให้พวกเขาขนาดเล็ก ทำให้เป้าหมายการทำงานจาก 4 ครั้งสัปดาห์นี้แทนที่ความใฝ่ฝันสูงส่งเสีย 25 ปอนด์ ตัดสินใจทำอาหารก่อนที่จะดอง ได้รับขณะนี้ และไหมขัดฟัน มันจะไม่ทำจนกว่าที่คุณคิดทำมัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เป้าหมาย 1Make ง่าย วิธีที่ดีที่สุดที่จะได้รับสิ่งที่ทำคือการตัดสินใจที่คุณกำลังจะทำมันได้ (แล้วจะเขียนมันลงและบอกผู้คนเกี่ยวกับเรื่องนี้) ดังนั้นการปรับปรุงชีวิตเหล่านี้คุณกำลังจะให้? คิดว่าพวกเขาเป็นเป้าหมาย เช่นเดียวกับมติปีใหม่ที่ไม่ได้เกิดขึ้นในปีใหม่และจริงติดและทำให้คุณรู้สึกดี
ทำให้พวกเขามีขนาดเล็ก แต่ นี้สิ่งที่ปรับปรุงชีวิตไม่เกี่ยวกับการตั้งค่าตัวเองขึ้นสำหรับความล้มเหลวและกลายเป็นความสุขและเอาเปรียบ ทำให้เป้าหมาย แต่ให้พวกเขาขนาดเล็ก ทำให้เป้าหมายที่จะทำงานออก 4 ครั้งในสัปดาห์นี้แทนความปรารถนาที่สูงส่งที่จะสูญเสีย£ 25 ตัดสินใจที่จะทำอาหารก่อนที่พวกเขากองพะเนินเทินทึก ตื่นขึ้นมาตอนนี้และใช้ไหมขัดฟัน มันจะไม่ได้ทำจนกว่าคุณจะคิดเกี่ยวกับการทำมัน!

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เป้าหมาย 1make . ง่าย ๆ วิธีที่ดีที่สุดที่จะได้รับสิ่งที่ทำคือการ ตัดสินใจว่าคุณจะทำมัน ( แล้วจะเขียนมันลงและบอกคนเกี่ยวกับมัน ) ดังนั้นชีวิตเหล่านี้การปรับปรุงคุณกำลังจะทำอะไร ? คิดว่ามันเป็นเป้าหมาย ชอบความละเอียดของปีใหม่ที่ไม่เกิดขึ้นในวันปีใหม่ และจริงๆ แล้วติด และทำให้คุณรู้สึกดี
ให้เล็กนะชีวิตนี้ปรับปรุงเรื่องไม่ได้เกี่ยวกับการตั้งค่าตัวเองขึ้นสำหรับความล้มเหลว และดังนั้นจึง กลายเป็นทุกข์และ downtrodden . ทำให้เป้าหมาย แต่ให้พวกเขามีขนาดเล็ก ทำให้เป้าหมายที่จะทำงานออก 4 ครั้งในสัปดาห์นี้แทนที่จะสูงส่งความทะเยอทะยานที่จะสูญเสีย 25 ปอนด์ ตัดสินใจที่จะทำอาหารก่อนที่พวกเขากองพะเนินเทินทึก ลุกขึ้นเดี๋ยวนี้ และใช้ไหมขัดฟัน . มันก็จะไม่ทำจนกว่าคุณจะคิดเกี่ยวกับการทำมัน !