The majority of elderly people toda

The majority of elderly people today are physically inactive and, in general, not reaching their physical potential. The heart rate, blood pressure and depression levels have a direct bearing upon the level of health among elderly people and, therefore, renewed and sustained emphasis should be focused upon the improvement of these health factors.

The purposes of the study were to (1) determine the relationship between aerobic activity and resting heart rate among the elderly, (2) determine the relationship between aerobic activity and systolic blood pressure among the elderly, (3) determine the relationship between aerobic activity and depression levels among the elderly and (4) determine, subjectively, how elderly people react to aerobic activities.

Conclusions. From the results of this study, the following conclusions were drawn: (1) Participation in an eight week aerobic exercise program does not produce significant reductions in sytolic blood pressure among the elderly (non-hypertensive subjects) as compared to a no-treatment group. (2) Participation in an eight week aerobic exercise program does not produce significant changes in resting heart rate among the elderly as compared to a control group. (3) Participation in an eight week aerobic exercise program produces significant reductions in depression levels among the elderly when compared to a no-treatment group. This statistically significant reduction in depression levels is complemented by subjective analysis reported by nursing staff, participants and researchers. (4) Participation in an eight week aerobic exercise program produces significant decrements in diastolic blood pressure among the elderly when compared to a no-treatment group (F-7.318. df 2, P-.011). The treatment group showed a mean decrement in diastolic blood pressure of 4.00 mm/Hg.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คนสูงอายุส่วนใหญ่วันนี้จะไม่ได้ใช้งานจริง และ ทั่ว ไป การเข้าถึงศักยภาพของพวกเขาทางกายภาพ อัตราการเต้นหัวใจ ความดันโลหิต และระดับภาวะซึมเศร้ามีผลโดยตรงกับระดับของสุขภาพในผู้สูงอายุ และ ดังนั้น เน้นต่ออายุ และยั่งยืนควรจะเน้นตามการปรับปรุงปัจจัยสุขภาพเหล่านี้วัตถุประสงค์ของการศึกษาได้ (1) กำหนดความสัมพันธ์ระหว่างกิจกรรมแอโรบิกและพักผ่อนหัวใจในผู้สูงอายุ, (2) ตรวจสอบความสัมพันธ์ระหว่างความดันโลหิตในผู้สูงอายุและกิจกรรมแอโรบิก, (3) ตรวจสอบความสัมพันธ์ระหว่างกิจกรรมแอโรบิกและระดับภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ และ (4) กำหนด จิตใจ วิธีการที่ผู้สูงอายุคนตอบสนองกิจกรรมแอโรบิกบทสรุป จากผลการศึกษานี้ วาดสรุปดังนี้: (1) เข้าร่วมในโปรแกรมการออกกำลังกายแอโรบิกแปดสัปดาห์ผลิตสำคัญใน sytolic ความดันโลหิตในผู้สูงอายุ (ความดันโลหิตสูงไม่ใช่วิชา) เมื่อเทียบกับกลุ่มไม่รักษาการลด (2) เข้าร่วมในโปรแกรมการออกกำลังกายแอโรบิกแปดสัปดาห์ผลิตการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในขณะพักอัตราการเต้นหัวใจในผู้สูงอายุเมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุม (3) การมีส่วนร่วมในโปรแกรมการออกกำลังกายแอโรบิกแปดสัปดาห์ผลิต reductions ที่สำคัญในระดับภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุเมื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มไม่รักษา ลดลงระดับภาวะซึมเศร้าอย่างมีนัยสำคัญทางสถิตินี้จะสมบูรณ์ โดยอัตนัยวิเคราะห์รายงาน โดยพยาบาลพนักงาน คน และนักวิจัย (4) เข้าร่วมในโปรแกรมการออกกำลังกายแอโรบิกแปดสัปดาห์ผลิตสำคัญลดความดันโลหิต diastolic ในหมู่ผู้สูงอายุเมื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มไม่รักษา (F-7.318. df 2, P-.011) การรักษากลุ่มแสดงให้เห็นเป็นหมายถึงลดความดันโลหิต diastolic ของ 4.00 mm/Hg

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ส่วนใหญ่ของผู้สูงอายุในวันนี้ไม่ได้ใช้งานทางร่างกายและโดยทั่วไปไม่ถึงศักยภาพกายภาพของพวกเขา ระดับอัตราการเต้นหัวใจ, ความดันโลหิตและภาวะซึมเศร้ามีผลกระทบโดยตรงกับระดับของสุขภาพของผู้สูงอายุและมีการต่ออายุและยั่งยืนเน้นควรจะมุ่งไปที่การปรับปรุงปัจจัยสุขภาพเหล่านี้ได้.

วัตถุประสงค์ของการวิจัยพบว่า (1) ตรวจสอบความสัมพันธ์ระหว่างกิจกรรมแอโรบิกและอัตราการเต้นหัวใจที่วางอยู่ในหมู่ผู้สูงอายุ (2) ตรวจสอบความสัมพันธ์ระหว่างกิจกรรมแอโรบิกและความดันโลหิตในผู้สูงอายุ (3) ตรวจสอบความสัมพันธ์ระหว่างกิจกรรมและภาวะซึมเศร้าแอโรบิกระดับของผู้สูงอายุและ (4) กำหนดจิตใจคนสูงอายุวิธีการตอบสนองต่อกิจกรรมแอโรบิก.

สรุปผลการวิจัย จากผลการศึกษาครั้งนี้สรุปดังต่อไปนี้ถูกวาด: (1) การมีส่วนร่วมในแปดสัปดาห์โปรแกรมการออกกำลังกายแอโรบิกไม่ได้ผลิตสำคัญในการลดความดันโลหิต sytolic ในผู้สูงอายุ (ไม่ใช่เรื่องความดันโลหิตสูง) เมื่อเทียบกับกลุ่มที่ไม่มีการรักษา . (2) การมีส่วนร่วมในแปดสัปดาห์โปรแกรมการออกกำลังกายแอโรบิกไม่ได้ผลิตเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในอัตราการเต้นหัวใจที่พำนักของผู้สูงอายุเมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุม (3) การมีส่วนร่วมในแปดสัปดาห์โปรแกรมการออกกำลังกายแอโรบิกการผลิตสำคัญในการลดระดับภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุเมื่อเทียบกับกลุ่มที่ไม่มีการรักษา นี้ลดลงอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติในระดับภาวะซึมเศร้าจะสมบูรณ์โดยการวิเคราะห์อัตนัยรายงานโดยบุคลากรทางการพยาบาลที่เข้าร่วมและนักวิจัย (4) การมีส่วนร่วมในแปดสัปดาห์โปรแกรมการออกกำลังกายแอโรบิกการผลิตการลดลงอย่างมีนัยสำคัญในความดันโลหิต diastolic ของผู้สูงอายุเมื่อเทียบกับกลุ่มที่ไม่มีการรักษา (F-7.318. DF 2 P-0.011) กลุ่มการรักษาพบว่ามีการลดลงหมายถึงความดันโลหิต diastolic 4.00 mm / Hg