Not a fan of Sun Salutations? "Take

Not a fan of Sun Salutations? "Take an hour to do something nice for yourself," which could help control your stress hormones, advises Sheila Dugan, MD, a physical medicine and rehabilitation specialist in Chicago.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ไม่ได้เป็นแฟนของพัดลม "ใช้เวลาชั่วโมงทำสิ่งที่ดีสำหรับตัวคุณเอง ซึ่งจะช่วยควบคุมฮอร์โมนของความเครียด แนะชีล่า Dugan, MD เวชศาสตร์และเวชศาสตร์ฟื้นฟูผู้เชี่ยวชาญในชิคาโก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ไม่ได้เป็นแฟนของ Memorial ~ อาทิตย์หรือไม่? "ใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงที่จะทำสิ่งที่ดีสำหรับตัวเอง" ซึ่งจะช่วยควบคุมฮอร์โมนความเครียดของคุณให้คำแนะนำแก่ชีล่า Dugan, MD, ยาทางกายภาพและผู้เชี่ยวชาญด้านการฟื้นฟูสมรรถภาพในชิคาโก