Yoga may not conjure up the same im

Yoga may not conjure up the same images of a calorie-burning, sweat-inducing workout as bootcamp workouts or cardio dance-party routines.But don’t be fooled by yoga’s deep breathing and sometimes-slow poses: Doctors and personal training experts say it can seriously trim and tone your body — and also work on your mind and spirit to help you get healthier overall.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

โยคะอาจไม่ conjure ถึงออกกำลังกายการเผา ไหม้แคลอรี่ inducing เหงื่อภาพเดียวเป็น bootcamp ออกกำลังกายหรือฟิตงานเต้นรำงานประจำแต่ไม่ถูกหลอก โดยการหายใจลึกและช้าบางครั้งการโพสท่าของโยคะ: แพทย์และบุคลากรผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า มันสามารถตัดแต่ง และเสริมสร้างร่างกายของคุณ — และยัง มีการทำงานของจิตใจและจิตวิญญาณเพื่อให้คุณได้มีสุขภาพดีโดยรวม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โยคะอาจไม่ก่อให้เกิดภาพเดียวกันของแคลอรี่เผาไหม้, การออกกำลังกายเหงื่อการกระตุ้นให้เกิดการออกกำลังกายเป็น Bootcamp หรือหัวใจเต้นบุคคล routines.But ไม่หลงกลโดยโยคะหายใจลึก ๆ และโพสท่าบางครั้งช้า: แพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านการฝึกอบรมส่วนบุคคลกล่าวว่า มันอย่างจริงจังและสามารถตัดเสียงร่างกายของคุณ - และยังทำงานในจิตใจและจิตวิญญาณของคุณที่จะช่วยให้คุณได้รับที่ดีต่อสุขภาพโดยรวม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โยคะอาจจะไม่เห็นภาพเดียวกันของแคลอรี่การเผาไหม้เหงื่อ inducing Workouts Bootcamp การออกกำลังกายเป็นพรรคของท่าเต้นหัวใจ แต่ไม่หลงกลโดยการหายใจลึกของโยคะ poses และบางครั้งช้า : แพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านการฝึกอบรมส่วนบุคคลพูดมันอย่างจริงจังสามารถตัดเสียงและร่างกายของคุณ -- และยังทำงานในจิตใจและจิตวิญญาณของคุณไปช่วยให้คุณได้รับการมีสุขภาพดีโดยรวม .