The practitioner raises the knee to

The practitioner raises the knee to the waist, pulls the toes back and quickly extends the foot at the target.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผู้ประกอบการยกเข่าให้พุง ดึงเท้ากลับ และเท้าที่เป้าหมายขยายอย่างรวดเร็ว

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผู้ประกอบการยกเข่าถึงเอวดึงเท้ากลับมาได้อย่างรวดเร็วและขยายการเดินเท้าไปที่เป้าหมาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผู้ประกอบการยกเข่าถึงเอว ดึงเท้ากลับอย่างรวดเร็วและขยายเท้าเป้าหมาย