Sleep improves your memory. That 'f

Sleep improves your memory.
That 'foggy' feeling that you struggle with when deprived of sleep makes it difficult to concentrate. This often leads to memory problems with facts, faces, lessons, or even conversations. Sleeping well eliminates these difficulties because, as you sleep, your brain is busy organizing and correlating memories.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นอนหลับช่วยเพิ่มความจำของคุณ ความรู้สึกที่ 'หมอก' ที่คุณต่อสู้กับเมื่อขาดการนอนหลับทำให้มันยากที่จะมีสมาธิ นี้มักจะนำไปสู่ปัญหาหน่วยความจำข้อเท็จจริง ใบหน้า บทเรียน หรือแม้แต่การสนทนาไป นอนหลับฝันดีขจัดปัญหาเหล่านี้ เพราะ นอนหลับ สมองของคุณเป็นการจัดว่างและกำลังรวบรวมสำหรับความทรงจำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การนอนหลับเพิ่มหน่วยความจำของคุณ.
ความรู้สึก 'หมอก' ที่คุณต่อสู้กับเมื่อปราศจากการนอนหลับจะทำให้มันยากที่จะมีสมาธิ นี้มักจะนำไปสู่ปัญหาหน่วยความจำกับข้อเท็จจริงใบหน้าบทเรียนหรือแม้กระทั่งการสนทนา นอนหลับได้ดีช่วยขจัดปัญหาเหล่านี้เพราะในขณะที่คุณนอนหลับสมองของคุณจะจัดที่วุ่นวายและความทรงจำที่มีความสัมพันธ์

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นอนช่วยเพิ่มหน่วยความจำของคุณ" หมอก " ความรู้สึกที่คุณต่อสู้เมื่อขาดการนอนหลับทำให้มันยากที่จะตั้งสมาธิ นี้มักจะนำไปสู่ปัญหาหน่วยความจำกับข้อเท็จจริง , ใบหน้า , บทเรียน , หรือแม้กระทั่งการสนทนา หลับดีลดปัญหาเหล่านี้ เพราะ ขณะที่คุณนอนหลับ สมองของคุณจะยุ่งจัด รวมทั้งความทรงจำ