Muscles are made mainly of protein.

Muscles are made mainly of protein. If someone is severely malnourished and doesn't get enough protein, that person's muscles could become very weak. If someone doesn't eat enough, the body will start breaking down muscle to provide energy. This is why it is important to eat a healthful diet, including good sources of protein and complex carbohydrates

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กล้ามเนื้อที่ทำส่วนใหญ่จากโปรตีน ถ้าคนขาดสารอาหารอย่างรุนแรง และไม่ได้รับโปรตีนเพียงพอ กล้ามเนื้อของบุคคลนั้นอาจกลายเป็นอ่อนแอมาก ถ้าคนไม่กินพอ ร่างกายจะเริ่มแบ่งกล้ามเนื้อให้พลังงานแก่ จึงจำเป็นต้องกินอาหารดีต่อสุขภาพ รวมทั้งแหล่งที่มาของโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กล้ามเนื้อจะทำส่วนใหญ่ของโปรตีน ถ้ามีคนเป็นโรคขาดสารอาหารอย่างรุนแรงและไม่ได้รับโปรตีนเพียงพอกล้ามเนื้อของบุคคลนั้นอาจจะกลายเป็นอ่อนแอมาก ถ้ามีคนไม่กินเพียงพอร่างกายจะเริ่มต้นที่จะหมดสภาพกล้ามเนื้อเพื่อให้พลังงาน นี่คือเหตุผลที่มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพรวมทั้งแหล่งที่ดีของโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กล้ามเนื้อจะทำส่วนใหญ่ของโปรตีน ถ้าคนขาดอาหารอย่างรุนแรง และไม่ได้รับโปรตีนเพียงพอที่กล้ามเนื้อของคนที่อาจจะกลายเป็นอ่อนแอมาก ถ้าใครกินไม่เพียงพอ ร่างกายจะเริ่มทำลายลงกล้ามเนื้อ ให้พลังงาน นี่คือเหตุผลที่มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะกินอาหารสุขภาพ รวมทั้งแหล่งที่ดีของโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน