This technique involves taking a se

This technique involves taking a series of deep breaths and forcefully blowing them out.
*Do not hyperventilate
forcefully

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เทคนิคนี้เกี่ยวข้องกับถ่ายหายใจลึก และประเป่าออก * Hyperventilateประ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เทคนิคนี้จะเกี่ยวข้องกับการชุดของการหายใจลึกและอย่างแข็งขันเป่าพวกเขาออก.
* ไม่ hyperventilate
อย่างแข็งขัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เทคนิคนี้เกี่ยวข้องกับการชุดหายใจลึกและแรง เป่าออก* อย่าหายใจหอบแรง