A few years back, United States Mas

A few years back, United States Masters Swimming issued a press release reminding those with active lifestyles that swimming can be a "rigorous, effective fitness workout—and be fun in the process."
While this may seem obvious to habitual swimmers, there are athletes out there who think pools are strictly child's play or summer fun. There is also a widely circulated fallacy that swimming is not an effective form of weight loss.
Throughout the year, many American Red Cross, YMCA, and Jewish Community Centers offer classes and organized workouts for the uninitiated.
Therefore, it seems appropriate to offer a brief recap of the reasons why everyone can benefit from swimming as a primary, secondary or alternative form of physical fitness to complement their existing routine.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ไม่กี่ปีหลัง สหรัฐอเมริกาแบบว่ายน้ำออกข่าวเตือนผู้ที่ มีไลฟ์สไตล์การใช้งานสระว่ายน้ำที่สามารถเป็น "ออกกำลังกายออกกำลังกายอย่างเข้มงวด มีประสิทธิภาพ — และความสนุกสนานในการได้"ในขณะนี้อาจดูเหมือนชัดเจนเพื่อผู้เคย มีนักกีฬาค่ะที่คิดว่า สระเป็นอย่างเคร่งครัดสำหรับเด็กของเล่นหรือสนุกร้อน นอกจากนี้ยังมีการเข้าใจผิดอย่างกว้างขวาง circulated ที่ว่ายน้ำไม่ใช่แบบที่มีประสิทธิภาพของการลดน้ำหนักตลอดทั้งปี กาชาดอเมริกันจำนวนมาก วายเอ็มซีเอ และ ศูนย์ชุมชนชาวยิวมีเรียนและออกกำลังกายจัดระเบียบสำหรับการ uninitiatedดังนั้น เหมือนที่เหมาะสมให้การปะยางรถโดยย่อของเหตุผลที่ทำไมทุกคนได้รับประโยชน์จากการว่ายน้ำเป็นแบบหลัก รอง หรืออื่นของสมรรถภาพทางกายเพื่อเติมเต็มงานประจำของพวกเขาที่มีอยู่

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ไม่กี่ปีหลัง, สหรัฐอเมริกาปริญญาโทว่ายน้ำออกแถลงข่าวเตือนผู้ที่มีไลฟ์สไตล์การใช้งานที่สามารถว่ายน้ำเป็น "อย่างเข้มงวดการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพและการออกกำลังกายเป็นเรื่องสนุกในกระบวนการ."
ขณะนี้อาจดูเหมือนชัดเจนนักว่ายน้ำเป็นนิสัยมีนักกีฬา ออกมีสระว่ายน้ำที่คิดว่าเป็นอย่างเคร่งครัดของเด็กเล่นหรือเพื่อความสนุกสนานในช่วงฤดูร้อน นอกจากนี้ยังมีการเข้าใจผิดหมุนเวียนกันอย่างแพร่หลายว่ายน้ำไม่ได้เป็นรูปแบบที่มีประสิทธิภาพของการสูญเสียน้ำหนัก.
ตลอดทั้งปีหลายสภากาชาดอเมริกัน YMCA และศูนย์ชุมชนชาวยิวมีชั้นเรียนและการออกกำลังกายจัดฝึกหัด.
ดังนั้นจึงดูเหมือนว่าเหมาะสมที่จะนำเสนอ สรุปสั้น ๆ ของเหตุผลที่ทุกคนสามารถได้รับประโยชน์จากการว่ายน้ำเป็นหลักรองหรือรูปแบบทางเลือกของสมรรถภาพทางกายเพื่อเสริมประจำที่มีอยู่ของพวกเขา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ไม่กี่ปีหลัง สหรัฐอเมริกา ปริญญาโทว่ายออกมาแถลงข่าวเตือนผู้ที่มีไลฟ์สไตล์การใช้งานที่ว่ายน้ำได้ " อย่างเข้มงวด , การออกกําลังกายฟิตเนสที่มีประสิทธิภาพและสนุกในกระบวนการ . "
ขณะนี้อาจดูเหมือนชัดเจนเพื่อว่ายน้ำเป็นประจำ มีนักกีฬาออกมีผู้ที่คิดว่าจะเล่นสระเด็กอย่างเคร่งครัดหรือฤดูร้อนที่สนุกสนานยังมีหมุนเวียนกันอย่างแพร่หลายเข้าใจผิดว่าว่ายไม่ได้เป็นแบบฟอร์มที่มีประสิทธิภาพของการสูญเสียน้ำหนัก .
ตลอดทั้งปี มีสีแดงข้าม , YMCA และศูนย์ชุมชนชาวยิวเสนอชั้นเรียนและจัดการออกกําลังกายสําหรับมือใหม่ .
ดังนั้นจึงดูเหมือนว่าเหมาะสมที่จะให้สรุปสั้น ๆของเหตุผลที่ทุกคนสามารถได้รับประโยชน์จากการว่ายเป็น เป็นหลักมัธยมศึกษาหรือรูปแบบทางเลือกของสมรรถภาพทางกายเพื่อเติมเต็มงานประจำที่มีอยู่ของพวกเขา .