Damage to cells caused by free radi

Damage to cells caused by free radicals is believed to
play a central role in the aging process and in disease progression.
Antioxidants are our first line of defense against free radical
damage, and are critical for maintaining optimum health and wellbeing.
The need for antioxidants becomes even more critical with
increased exposure to free radicals. Pollution, cigarette smoke,
drugs, illness, stress, and even exercise can increase free radical
exposure. Because so many factors can contribute to oxidative
stress, individual assessment of susceptibility becomes important.
Many experts believe that the Recommended Dietary Allowance
(RDA) for specific antioxidants may be inadequate and, in some
instances, the need may be several times the RDA. As part of a
healthy lifestyle and a well-balanced, wholesome diet, antioxidant
supplementation is now being recognized as an important means
of improving free radical protection.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สร้างความเสียหายให้เซลล์ที่เกิดจากอนุมูลอิสระเชื่อว่าจะมีบทบาทสำคัญในกระบวนการชราและในการดำเนินของโรค. สารต้านอนุมูลอิสระเป็นบรรทัดแรกของการป้องกันอนุมูลอิสระเกิดความเสียหายและมีความสำคัญในการรักษาสุขภาพที่ดีที่สุดและสุขภาพที่ดี. ความจำเป็นในการต้านอนุมูลอิสระจะกลายเป็น ที่สำคัญยิ่งกับการเปิดรับเพิ่มขึ้นเป็นอนุมูลอิสระ มลพิษควันบุหรี่ยาเสพติดเจ็บป่วยความเครียดและแม้กระทั่งการออกกำลังกายสามารถเพิ่มอนุมูลอิสระการสัมผัส เพราะปัจจัยหลายอย่างเพื่อสามารถนำไปสู่การเกิดออกซิเดชันความเครียดการประเมินของแต่ละอ่อนแอกลายเป็นสิ่งสำคัญ. ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเชื่อว่าค่าเผื่อการบริโภคอาหารที่แนะนำ(RDA) สำหรับสารต้านอนุมูลอิสระที่เฉพาะเจาะจงอาจจะไม่เพียงพอและในบางกรณีที่จำเป็นอาจจะหลายครั้งRDA เป็นส่วนหนึ่งของการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีความสมดุลอาหารบริสุทธ์, สารต้านอนุมูลอิสระเสริมขณะนี้ถูกยอมรับว่าเป็นวิธีที่สำคัญของการปรับปรุงการป้องกันอนุมูลอิสระ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ความเสียหายของเซลล์ที่เกิดจากอนุมูลอิสระเชื่อว่า
มีบทบาทหลักในกระบวนการชราและโรค .
สารต้านอนุมูลอิสระเป็นบรรทัดแรกของการป้องกันจากความเสียหายอนุมูลอิสระ
และที่สำคัญสำหรับการดูแลรักษาสุขภาพที่ดีที่สุดและคุณภาพชีวิต
ต้องการสารต้านอนุมูลอิสระยิ่งวิกฤตมากขึ้น
เพิ่มขึ้นแสงอนุมูลอิสระ . มลพิษ ควันบุหรี่
ยา ความเจ็บป่วยความเครียด และออกกำลังกายสามารถเพิ่มแสงเส้นรัศมีฟรี

เพราะหลายปัจจัยที่สามารถสนับสนุนออกซิเดชัน
ความเครียด การประเมินของแต่ละกลุ่มเป็นสำคัญ
ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเชื่อว่า ปริมาณที่แนะนำให้รับประทาน
( RDA ) สารต้านอนุมูลอิสระที่เฉพาะเจาะจงอาจจะไม่เพียงพอ และในบาง
กรณีต้องอาจจะหลายครั้ง RDA . เป็นส่วนหนึ่งของ
วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและสมดุลที่มีสารต้านอนุมูลอิสระเสริมอาหาร
ตอนนี้ถูกรู้จักว่าเป็นสำคัญหมายความว่า
ปรับปรุงการป้องกันอนุมูลอิสระ