Belső Fény MeditációPosted on %Y %B

Belső Fény Meditáció
Posted on %Y %B %e, %A by Szommer Gabriella


Ezt a meditációt Mesterünk, Hang Truong tanítja nekünk. Mivel a világban egyre erősödő félelmekkel, találgatásokkal találkozhatunk( dec.21) és persze a Karácsony is, mint a kereszténységben a Szeretet Ünnepe is hamarosan eljön, ezért szeretettel ajánlom mindenkinek, hogy gyakorolja ezt a meditációt, ezzel növelve szívében az együttérzést minden lény iránt, meggyógyítva Önmaga egészségét és erősítve saját eredendő lényegi természetét.



“Helyezkedj el kényelmesen, egyenes háttal ülve.

Kezeid legyenek a térdeken, felfelé nyitott tenyérrel.

Végy 3 mély lélegzetet és hosszan, a szájon át fújd ki.

Ezzel erősítsd meg a befelé irányuló figyelmedet.

A Nyitottságod megéléséhez mondd/énekeld párszor hangosan az OM hangot, vagy magadban a “Nyitott vagyok” affirmációt, miközben elképzeled a tested és tudatod teljes nyitottságát.

Ezután a szívednél (szívcsakrádnál) érzed, látod a belső fényed, amely minden irányban szétárad belőled.

Hogy megerősítsd szíved nyitottságát, mondd magadban párszor a következő mantrát ( a Nagy Együttérzés Mantra részlete):

“Nan syi dyan du

Man dwo la

Ba two ye

Swo pe he”

(om si dan do mando la battoje szopoho)

Majd a fényben képzelj el virágokat, ahogy azok is szétáradnak belőled. És képzelj el mindenkit, akinek szeretnéd ezeket a virágokat a fényben elküldeni.

Mindenkinek küld el, akivel problémád van, vagy szereted, vagy szeretnél segíteni neki.

Kis idő múlva tedd a bal kezedet először a szívedre, majd tedd rá a jobbat és irányítsd a fényedet most befelé, saját magadra. Töltsd fel testedet, sejtjeidet, stb. ezzel a fénnyel, a saját fényeddel, annyira, hogy az egész testedet Fénytestként érzékeld.

Ezután tedd össze magad előtt a kezeidet és köszönd meg a lehetőséget és a tapasztalásaidat.”



Örömteli gyakorlást kívánok:

Szommer Gaby

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

Belső Fény Meditációโพส %Y %b %e, %A โดย Szommer กาเบรียลาEzt meditációt Mesterünk หาง Truong tanítja nekünk เป็น világban egyre erősödő félelmekkel Mivel, találgatásokkal találkozhatunk (dec.21) és persze Karácsony เป็น มินท์ kereszténységben Szeretet Ünnepe hamarosan eljön, ezért szeretettel ajánlom mindenkinek, hogy gyakorolja ezt เป็น meditációt, ezzel növelve szívében az együttérzést มินเด้น lény iránt, meggyógyítva Önmaga egészségét és erősítve saját eredendő lényegi természetét "Helyezkedj เอล kényelmesen, egyenes háttal ülveKezeid legyenek térdeken, felfelé nyitott tenyérrelVégy 3 mély lélegzetet és hosszan การ szájon át fújd kiEzzel erősítsd เม็กเป็น befelé irányuló figyelmedetการ Nyitottságod megéléséhez párszor mondd/énekeld hangosan az ออม hangot, vagy magadban เป็น "Nyitott vagyok" affirmációt, miközben elképzeled การทดสอบ és tudatod teljes nyitottságátEzután เป็น szívednél (szívcsakrádnál) érzed, látod เป็น belső fényed, amely มินเด้น irányban szétárad belőledHogy megerősítsd szíved nyitottságát, mondd magadban párszor mantrát következő (részlete ตรา Együttérzés Nagy):"น่าน syi dyan du ลา dwo คน สองบาเย Swo pe เขา"(ด่านศรีออมทำ mando la battoje szopoho)Majd เป็น fényben képzelj เอ virágokat, ahogy azok szétáradnak belőled ได้ És képzelj เอล mindenkit, akinek szeretnéd ezeket virágokat fényben elküldeniเอล küld Mindenkinek, akivel problémád van, vagy szereted, vagy szeretnél segíteni nekiKis idő múlva tedd először kezedet ดุลการ szívedre, majd rá tedd irányítsd és jobbat เป็น fényedet เป็นส่วนใหญ่ befelé, saját magadra Testedet Töltsd fel, sejtjeidet, stb ezzel เป็น fénnyel, fényeddel เป็น saját, annyira, hogy az egész testedet Fénytestként érzékeldEzután tedd össze előtt magad เป็น kezeidet és köszönd เม็ก lehetőséget เป็น és เป็น tapasztalásaidat " Örömteli gyakorlást kívánok:Szommer ได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

BelsőFényMeditáció
โพสต์เมื่อ% Y e% B%% โดย Szommer Gabriella Ezt meditációtMesterünk, ฮั่ง Truong tanítjanekünk Mivel világban egyre erősödőfélelmekkel, találgatásokkaltalálkozhatunk (Dec.21) es persze Karácsonyคือสะระแหน่kereszténységbenด้วยความรักÜnnepeเป็นมาในเร็ว Eljon, ezért szeretettel ajánlom mindenkinek, ถึง gyakorolja Ezt meditációt, Ezzel növelveszívében AZ együttérzéstมิน Leny iránt, meggyógyítvaÖnmagaegészségétéserősítvesajáteredendőlényegitermészetét. "Helyezkedj เอkényelmesen, egyenes háttalülve. Kezeid legyenek térdeken, felfelé nyitott tenyérrel. Végy 3 Mélylélegzetetés hosszan, szájonátfújd ki. Ezzel erősítsdฉันbefeléirányuló figyelmedet. Nyitottságodmegéléséhez mondd / énekeldpárszor hangosan AZ OM hangot, Vagy magadban "nyitott vagyok" affirmációt, miközbenelképzeledทดสอบés tudatod teljes nyitottságát. Ezutánszívednél (szívcsakrádnál) érzed, látodbelsőfényed, AMELY มินiránybanszétáradbelőled. Hogy megerősítsd szívednyitottságát, mondd magadban párszorถัดไปmantrát (จีEgyüttérzés Mantra részlete): "น่าน SYI Dyan du Man DWO ลาบาสองเจ้าSwo PE เขา " (อ้อม si และทำ Mando ลา battoje szopoho) Majd fénybenképzeljเอvirágokat, ahogy Azok เป็นbelőledszétáradnak Ésképzeljเอ mindenkit, akinek szeretnéd ezeket virágokatfénybenelküldeni. mindenkinek kuld เอ akivel problémádรถตู้หรือผู้ szereted หรือผู้szeretnélsegíteni Neki. Kis คุย Mulva tedd Bal kezedet előszörszívedre, Majd tedd rá jobbat ésirányítsdfényedet befeléที่สุดsaját magadra Töltsd fel testedet, sejtjeidet, STB Ezzel fénnyel, fényeddelsaját, annyira, ถึง AZ จากทั่วทุกมุม testedet Fénytestkéntérzékeld. Ezután tedd össze magad előtt kezeidet ésköszöndฉันlehetőségetéstapasztalásaidat ". Örömteligyakorlástkívánok: Szommer โง่

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

Talking Bels ő F é NY medit . kgm CI ó
โพสต์เมื่อ : % Y% b % e , % โดย szommer กาเบรียลล่า


ezt เป็น medit . kgm CI ó T Mester ü nk แขวน Truong Tan íดีร่วมü NK มิเวลเป็นพิพิธภัณฑ์พระ . kgm gban จะได้รับő S ö D เอ้อő F é lelmekkel , ทัล . kgm lgat . kgm sokkal Tal . kgm lkozhatunk ( dec.21 ) ) ของหลักสูตรเป็นการ์ csony . kgm คือ มินต์ เป็น kereszt é NYS และ gben เป็น szeretet Ü nnepe เป็น hamarosan elj ö n , EZ โดย RT szeretettel AJ . kgm nlom mindenkinek ไปยัง gyakorolja , ezt เป็น medit . kgm CI ó T ,ezzel N ö velve SZ í v éเบน AZ EGY ü TT และเซนต์ Minden L éé RZ NY IR . kgm NT , meggy ó GY í TVA Ö nmaga é g é t é szs เช่น ) ของ ER ő s íทีวี Saj . kgm eredend ő L é t éé nyegi ในระยะ szet T .



" helyezkedj El K é nyelmesen egyenes , H . kgm ttal üฉัน

kezeid legyenek T é rdeken felfel éé , nyitott teny rrel

V é M é l é ly GY 3 legzetet é s hosszan , SZ . kgm จอน T F . kgm úเจดี คิ

ezzel เอ้อ s รับฝากő . kgm เม็ก เป็น befel é IR . kgm nyul ó figyelmedet .

เป็น nyitotts é l é s . kgm พระเจ้าเม็ก ) hez mondd / ) nekeld P . kgm rszor hangosan AZ โอม hangot , หรือ magadban " nyitott vagyok " ยืนยัน . kgm CI ó T , มิ๊กö zben กวางและ pzeled ทดสอบ ) ของ tudatod teljes . kgm nyitotts G . kgm T .

ezut . kgm vedn é l í n เป็น SZ ( SZ . kgm vcsakr . kgm DN . kgm L ) . . . rzed , L . kgm ท็อดเป็น Talking Bels ő F é nyed amely Minden , IR . kgm nyban SZ é t . kgm ราดเบลő LED .

ไปยัง meger ő s í TSD SZ . kgm ที่ nyitotts . kgm G . kgm T ,mondd magadban P . kgm rszor K ö vetkez ő . kgm mantr T ( Nagy EGY ü TT ) ของ Mantra r éé RZ szlete ) :

" น่าน syi dyan ดู

ผู้ชาย dwo ลา

สองท่าน

swo PE เขา "

( โอม ศรี ดันทำ Mando ลา battoje szopoho )

เป็น F é k é nyben Majd pzelj El vir . kgm gokat ahogy , azok คือ SZ é t . kgm radnak เบลő LED É S K é pzelj El mindenkit akinek szeretn é d , ezeket เป็น Vir . kgm gokat A F é nyben กวางü ldeni

mindenkinek K üแอลดีเอล akivel probl é M . kgm szereted D รถตู้ , หรือ ,หรือ szeretn é l íเตียน ยที่ขังเดี่ยวเนกิ

KIS ID ő M ú Luxor tedd เป็นบัล kezedet El ő SZ ö r เป็น SZ . kgm vedre Majd tedd , R . kgm เป็น jobbat ) ของ IR ny í TSD เป็น F é . kgm nyedet befel ที่สุดและ Saj . kgm magadra , T . T ö ltsd เฟล testedet sejtjeidet , , ฯลฯ . ezzel A F é nnyel , T F é nyeddel Saj . kgm annyira ไปยังอาริโซน่า , , เช่น testedet F ééé SZ nytestk NT éé keld คร้าบ

ezut tedd ö n . kgm ssze magad El ő TT เป็น kezeidet é s K öö nd SZ เม็กเป็นสามารถő S éé s tapasztal ได้รับ . kgm saidat



"Ö R ö st í k . kgm mteli gyakorl v . kgm นก :

szommer แกบบี้