Exercise began at approximately 120

Exercise began at approximately 1200 h. A target heart
rate (HR) of 150 to 160 beats per minute (bpm) was
achieved and maintained during phase II

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ออกกำลังกายเริ่มต้นที่ประมาณ 1200 h หัวใจเป้าหมายอัตรา (HR) ของจังหวะ 150-160 ต่อนาที (bpm) ได้ทำได้ และยังคงอยู่ในระหว่างขั้นตอน II

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การออกกำลังกายเริ่มต้นที่ประมาณ 1,200 ชั่วโมง เป้าหมายหัวใจอัตรา (HR) ของ 150-160 ครั้งต่อนาที (นาที) ได้ประสบความสำเร็จและการบำรุงรักษาในช่วงระยะที่สอง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การออกกำลังกายเริ่มต้นที่ประมาณ 1200 ชั่วโมง เป้าหมายอัตราหัวใจ
( HR ) 150 - 160 ครั้งต่อนาที ( BPM ) คือ
บรรลุและรักษาในระหว่างระยะที่ 2