Lean meats and poultry, fish, eggs,

Lean meats and poultry, fish, eggs, tofu, nuts and seeds: our body uses the protein we eat to make specialised chemicals such as haemoglobin and adrenalin. Protein also builds, maintains, and repairs the tissues in our body. Muscles and organs (such as your heart) are made of protein

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เรียนเนื้อ และสัตว์ปีก ปลา ไข่ เต้าหู้ ถั่ว และเมล็ด: ร่างกายใช้โปรตีนที่เรากินจะทำให้สารเคมีพิเศษเช่น haemoglobin และต่อมหมวกไต โปรตีนยังสร้าง รักษา และซ่อมแซมเนื้อเยื่อในร่างกายของเรา กล้ามเนื้อและอวัยวะ (เช่นหัวใจ) ทำจากโปรตีน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เนื้อสัตว์ติดมันและสัตว์ปีกปลาไข่เต้าหู้ถั่วและเมล็ดพืช: ร่างกายของเราใช้โปรตีนที่เรากินจะทำให้สารเคมีพิเศษเช่นฮีโมโกลและต่อมหมวกไต โปรตีนยังสร้างรักษาและการซ่อมแซมเนื้อเยื่อในร่างกายของเรา กล้ามเนื้อและอวัยวะเป้าหมาย (เช่นหัวใจของคุณ) ที่ทำจากโปรตีน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เนื้อสัตว์และสัตว์ปีก ปลา ไข่ เต้าหู้ ถั่ว และเมล็ดพืช : ร่างกายใช้โปรตีนที่เรากินเพื่อให้เฉพาะสารเคมี เช่น ฮีโมโกลบิน และอะดรีนาลีน โปรตีนยังสร้าง , รักษาและซ่อมแซมเนื้อเยื่อในร่างกายของเรา กล้ามเนื้อและอวัยวะ เช่น หัวใจของคุณ ) ทำจากโปรตีน