Number of elderly people is increas

Number of elderly people is increasing very fast than any other segment of our population. They face many problems due to various reasons. Their sufferings are intensified by fixed and reduced income, dispersal of children and fellow friends, and loss of social support. The purpose of this study was to observe the effect of one year exercise programme on psychological state of elderly people. Twenty male subjects in each of the t hree groups (Group and GroupC:40-- A:6069 years, Group 49 years) were the subjects of this study. Each group sub-- B:5059 years divided into one experimental group (N=10) and one control group (N=10). All ex individual specific exercise programme (50perimental groups (AE, BE & CE) underwent into 70 min/session, 5 sessions/week for one year). Exercise programme consisted of suppling exercise, jogging/walking, stretching, and cool groups down exercise. Control (AC, BC & CC) did not take part in any physical activity programme. Psychological state was measured by Anxiety (Spielberger‟s StateKarim & Tiwary, 1986). Pre-- Trait anxiety Inventory, 1970) and Depression (Depression Scale and post period. Intraand inter-- tests were conducted group comparisons (preand postbefore and after oneyear experimental test data) were made by paired and independent t test and level of significance was set at 0.05 level of confidence. It was observed after that after oneyear experimental period state anxiety and depression level reduced significantly (p

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

จำนวนผู้สูงอายุเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วกว่าส่วนอื่น ๆ ของประชากรของเรา พวกเขาประสบปัญหามากมายเนื่องจากสาเหตุต่าง ๆ ความทุกข์มี intensified โดยถาวร และลดรายได้ dispersal เด็ก และเพื่อนเพื่อน และสูญเสียการสนับสนุนทางสังคม วัตถุประสงค์ของการศึกษานี้คือการ สังเกตลักษณะพิเศษหนึ่งปีโครงการในสภาวะจิตใจของผู้สูงอายุออกกำลังกาย เรื่องชาย 20 ในแต่ละกลุ่ม (กลุ่มปี GroupC:40--A:6069 ปี 49 กลุ่ม) hree t เรื่องของการศึกษานี้ได้ แต่ละกลุ่มย่อย - B:5059 ปีแบ่งเป็นกลุ่มทดลอง (N = 10) และกลุ่มควบคุมหนึ่ง (N = 10) อดีตการออกกำลังกายเฉพาะแต่ละโครงการทั้งหมด (กลุ่ม 50perimental (AE จะ และ CE) ผ่านในนาที 70/งาน รอบเวลา 5 สัปดาห์ในหนึ่งปี) โปรแกรมการออกกำลังกายประกอบด้วยการออกกำลังกาย suppling วิ่ง/เดิน ยืด และกลุ่มเย็นลงออกกำลังกาย ควบคุม (AC, BC และ CC) ไม่ได้มีส่วนร่วมในโครงการกิจกรรมทางกายภาพใด ๆ สภาวะจิตใจที่วัดความกังวล (Spielberger‟s StateKarim & Tiwary, 1986) ฤกษ์ก่อนแถบติดวิตกสต็อก 1970) และภาวะซึมเศร้า (ระดับภาวะซึมเศร้าและลงรายการบัญชีรอบระยะเวลา Intraand อินเตอร์ - ทดสอบถูกดำเนินกลุ่มเปรียบเทียบ (preand postbefore และหลัง oneyear ทดลองทดสอบข้อมูล) ทำ โดยทดสอบทีจัดเป็นคู่ และเป็นอิสระ และตั้งระดับของนัยสำคัญที่ระดับ 0.05 ความเชื่อมั่น มันถูกพบหลังจากที่หลังจากช่วงทดลอง oneyear รัฐระดับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าลดลงอย่างมีนัยสำคัญ (p < 0.05) ในกลุ่มทดลองทั้งหมดและความวิตกกังวลติดอย่างมีนัยสำคัญลดลงในกลุ่ม AE และ CE และในการควบคุมกลุ่มติด ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าของกลุ่มที่สามและรัฐ anxie CC เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญหลังจากระยะเวลา oneyear ดังนั้น ty AC และอาจสรุปได้ว่า กายเป็นประจำสามารถลด และรักษาสภาวะจิตใจของผู้สูงอายุ คำสำคัญ: แนะนำสภาวะจิตใจจำนวนผู้สูงอายุ ผู้สูงอายุจะเพิ่มขึ้นเร็วกว่าส่วนอื่น ๆ ของประชากรของเรา ในผู้สูงอายุ เปลี่ยนแปลง - ผลของอายุ มีผลร้ายตามระบบร่างกาย ผู้ที่มีแนวโน้มจะ: i) ลดกำลังการผลิตของระบบทางเดินหายใจใช้ออกซิเจนปริมาณไม่เพียงพอ ii) ลดประสิทธิภาพของระบบระบบในปานกลาง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

จำนวนผู้สูงอายุที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วกว่าส่วนอื่น ๆ ของประชากรของเรา พวกเขาต้องเผชิญกับปัญหามากมายเนื่องจากเหตุผลต่างๆ ความทุกข์ยากของพวกเขาจะทวีความรุนแรงมากโดยรายได้คงที่และลดการแพร่กระจายของเด็กและเพื่อนร่วมกันและการสูญเสียของการสนับสนุนทางสังคม วัตถุประสงค์ของการศึกษานี้มีวัตถุประสงค์เพื่อสังเกตผลของโปรแกรมการออกกำลังกายเป็นเวลาหนึ่งปีในสภาพจิตใจของผู้สูงอายุ ยี่สิบวิชาเพศชายในแต่ละกลุ่มเสื้อ Hree (กลุ่มและ GroupC: 40--: 6069 ปีที่ผ่านมากลุ่มอายุ 49 ปี) เป็นเรื่องของการศึกษานี้ B sub-- แต่ละกลุ่ม: 5059 ปีแบ่งออกเป็นกลุ่มทดลองหนึ่ง (จำนวน = 10) และกลุ่มควบคุม (จำนวน = 10) ทั้งหมดอดีตแต่ละโปรแกรมการออกกำลังกายที่เฉพาะเจาะจง (กลุ่ม 50perimental (AE พ.ศ. และ CE) เปลี่ยนเป็น 70 นาที / ครั้ง, 5 ครั้ง / สัปดาห์เป็นเวลาหนึ่งปี) โปรแกรมการออกกำลังกายประกอบด้วยการออกกำลังกาย suppling, วิ่ง / เดินยืดและกลุ่มเย็นลงการออกกำลังกาย ควบคุม (AC, BC & CC) ไม่ได้มีส่วนร่วมในโปรแกรมการออกกำลังกายใด ๆ สภาพจิตใจโดยวัดจากความวิตกกังวล (Spielberger "S & StateKarim Tiwary, 1986) Pre-- วิตกกังวล, 1970) และภาวะซึมเศร้า (ชั่งภาวะเศรษฐกิจตกต่ำและระยะเวลาการโพสต์. Intraand ทดสอบ inter-- ได้ดำเนินการเปรียบเทียบกลุ่ม (preand postbefore และหลังข้อมูลการทดสอบทดลอง oneyear) ที่ถูกสร้างขึ้นโดยการจับคู่และการทดสอบค่าทีอิสระและระดับนัยสำคัญคือ ตั้งไว้ที่ 0.05 ระดับความเชื่อมั่น. มันถูกตั้งข้อสังเกตหลังจากนั้นหลังจากระยะเวลาการทดลอง oneyear ความวิตกกังวลของรัฐและระดับภาวะซึมเศร้าลดลงอย่างมีนัยสำคัญ (p <0.05) ในทุกกลุ่มทดลองและความวิตกกังวลที่ลดลงอย่างมีนัยสำคัญลักษณะในกลุ่ม AE และ CE. และในการควบคุมลักษณะความวิตกกังวลและกลุ่ม ภาวะซึมเศร้าของสามกลุ่มและรัฐ anxie CC เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญหลังจากระยะเวลา oneyear จึงไทของ AC และอาจจะสรุปได้ว่าการออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยลดและรักษาสภาพจิตใจของผู้สูงอายุคำสำคัญ:.. ผู้ดูแลผู้สูงอายุจิตวิทยารัฐเบื้องต้นจำนวนของผู้สูงอายุ คนจะเพิ่มขึ้นเร็วกว่าส่วนอื่น ๆ ของประชากรของเราในผู้สูงอายุ, การเปลี่ยนแปลง - เป็นผลมาจากการเกิดริ้วรอย, มีผลกระทบอันตรายเมื่อระบบของร่างกายผู้ที่มีแนวโน้มที่จะ: i.) ความจุที่ลดลงของระบบทางเดินหายใจที่จะใช้ปริมาณไม่เพียงพอของออกซิเจน ii) ลดประสิทธิภาพของระบบทางเดินอาหารในการสกัดในระดับปานกลาง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

จำนวนผู้สูงอายุที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วกว่าส่วนอื่น ๆของประชากรของเรา พวกเขาต้องเผชิญกับปัญหามากมาย เนื่องจากเหตุผลต่างๆ ความทุกข์เหล่านี้จะทวีความรุนแรงมากโดยรายได้คงที่และลดลง การแพร่กระจายของเด็กและเพื่อนเพื่อน และการสนับสนุนทางสังคม การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์ เพื่อดูผลของโปรแกรมการออกกำลังกายในหนึ่งปี สภาพจิตใจของผู้สูงอายุชาย 20 คนแต่ละกลุ่ม hree t ( กลุ่มและ groupc : 40 --- : 6069 ปี , กลุ่ม 49 ปี ) การศึกษานี้ แต่ละกลุ่มย่อย -- B : 27 ปี แบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม คือ กลุ่มทดลอง ( n = 10 ) และกลุ่มควบคุม ( N = 10 ) ทั้งอดีตบุคคลเฉพาะการออกกำลังกายโปรแกรม ( กลุ่ม 50perimental ( เอ จะ& CE ) เพิ่มเป็น 70 นาที / ครั้ง , 3 ครั้ง / สัปดาห์เป็นเวลาหนึ่งปี )โปรแกรมการออกกำลังกาย ประกอบด้วย suppling ออกกำลังกาย , วิ่ง / เดิน ยืด และเย็นลง กลุ่มออกกำลังกาย การควบคุม ( AC , BC & CC ) ไม่ได้มีส่วนร่วมในกิจกรรมทางกายภาพใด ๆโปรแกรม สภาพจิตใจถูกวัดโดยความวิตกกังวล ( สปีลเบอร์เกอร์‟ S statekarim & tiwary , 1986 ) ก่อน -- ความวิตกกังวลทั่วไปสินค้าคงคลัง , 1970 ) และภาวะซึมเศร้า ( depression ) และระยะเวลาการโพสต์intraand อินเตอร์ -- การทดสอบการเปรียบเทียบกลุ่ม ( preand postbefore และหลัง oneyear ข้อมูลทดสอบ ) ถูกสร้างโดยคู่และแบบทดสอบและระดับนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับความเชื่อมั่น พบว่าหลังจากระยะเวลาทดลองหลังจาก oneyear สภาพความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าระดับลดลงอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ ( p < 005 ) ในกลุ่มทดลองลดลงและความวิตกกังวลทั่วไปในเอ& CE กลุ่ม และในกลุ่มควบคุมลักษณะความวิตกกังวลและความซึมเศร้าของ 3 กลุ่ม และรัฐ anxie ซีซีเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญหลังจากระยะเวลา oneyear . ดังนั้น ไท ของ เอซี &อาจจะสรุปได้ว่า การออกกำลังกายเป็นประจำสามารถลดและรักษาสภาพจิตใจของผู้สูงอายุ คำสำคัญ : คนแก่สภาพจิตเบื้องต้น จำนวนผู้สูงอายุจะเพิ่มขึ้นเร็วกว่าส่วนอื่น ๆของประชากรของเรา ในผู้สูงอายุ การเปลี่ยนแปลง - ผลของอายุ , ผลกระทบเป็นอันตรายกับระบบร่างกาย นั้นมีแนวโน้มที่จะเป็น : ) ลดความจุของระบบการหายใจต้องใช้ปริมาณไม่เพียงพอของออกซิเจน ( 2 ) ลดประสิทธิภาพของระบบทางเดินอาหารในการสกัดปานกลาง