JobWork-related stress is common am

Job
Work-related stress is common among men and women who have demanding jobs and work long hours. Workers also tend to be more stressed during poor economic times when they worry about layoffs or a reduction in hours.

Self-Generated
Stress also can be caused by a person's inner thinking. For example, unrealistic expectations and perfectionism can make events in which a person did not realize his ideals even more stressful. Pessimism and negative self-talk also can cause stress.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

งานความเครียดที่เกี่ยวข้องกับการทำงานร่วมกันระหว่างชายและหญิงที่มีเรียกร้องงาน และทำงานในชั่วโมงที่ยาวนานได้ คนยังมีแนวโน้มที่จะเน้นมากขึ้นในช่วงเวลาเศรษฐกิจไม่ดีเมื่อพวกเขากังวลเสียใจหรือลดชั่วโมงสร้างขึ้นด้วยตนเองความเครียดยังอาจเกิดจากความคิดภายในของบุคคล ตัวอย่าง หยุ่นตัวและความคาดหวังที่ไม่สามารถทำให้เหตุการณ์ที่ผู้รู้ไม่ว่าอุดมคติของเขายิ่งเครียด Pessimism และลบที่ตนเองพูดสามารถทำให้เกิดความเครียด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

งานความเครียดในการทำงานที่เกี่ยวข้องกับการเป็นเรื่องธรรมดาในหมู่ผู้ชายและผู้หญิงที่มีงานเรียกร้องและการทำงานเป็นเวลานาน คนงานยังมีแนวโน้มที่จะเน้นมากขึ้นในช่วงเวลาที่เศรษฐกิจไม่ดีเมื่อพวกเขากังวลเกี่ยวกับการปลดพนักงานหรือลดชั่วโมง. ด้วยตนเองที่สร้างความเครียดนอกจากนี้ยังอาจเกิดจากความคิดภายในของบุคคล ตัวอย่างเช่นความคาดหวังที่ไม่สมจริงและอุดมคติสามารถทำให้เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในการที่คนไม่ได้ตระหนักถึงอุดมคติของเขาเครียดมากยิ่งขึ้น มองในแง่ร้ายและพูดคุยกับตัวเองในเชิงลบนอกจากนี้ยังสามารถก่อให้เกิดความเครียด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

งานงานที่เกี่ยวข้องกับความเครียด
อยู่ทั่วไปในหมู่ผู้ชายและผู้หญิงที่มีความต้องการงานและทำงานยาวนานหลายชั่วโมง แรงงานมีแนวโน้มจะเครียดมากขึ้นในช่วงเวลาที่เศรษฐกิจไม่ดีเมื่อพวกเขากังวลเกี่ยวกับการปลดหรือลดชั่วโมง


เครียดที่ตนเองสร้างขึ้น นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากบุคคลภายในความคิด ตัวอย่างเช่นความคาดหวังที่ไม่สมจริงและ perfectionism สามารถทำให้เหตุการณ์ที่คนไม่ได้ตระหนักถึงอุดมคติของเขายิ่งเคร่งเครียด . การมองโลกในแง่ร้าย และพูดคุยด้วยตนเองเชิงลบยังสามารถก่อให้เกิดความเครียด