Keeping fit: today and beyondClearl

Keeping fit: today and beyond

Clearly, the ‘keep fit’ phenomenon has come a long way since the 1910s. At the time of writing, gyms full of specialist equipment are accessible to all. A better understanding of our bodies means that these machines and new exercise trends are perfectly (and safely) designed for our needs, and our workout clothes are now practical and stylish. Most importantly, however, we can take our pick from a wealth of exercises that are perfectly suited to a whole range of people.

You may want to bust your best moves in a Zumba class, do something more regimented at the gym, or just pound the pavements for free, in the company of the great outdoors. But what about the future? What will be the next big ‘keep fit’ trend? From modern twists on ballroom dancing to a resurgence of the Trim Twist, exercise is now so varied and creative that, who knows? Anything is possible

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

รักษาพอดี: วันนี้ และอื่น ๆชัดเจน ปรากฏการณ์ 'ให้พอดี' มีวิธีมานานตั้งแต่ 1910s เวลาเขียน โรงยิมเต็มรูปแบบของผู้เชี่ยวชาญอุปกรณ์จะสามารถเข้าถึงทั้งหมด การเข้าใจร่างกายของเราหมายความ ว่า เครื่องจักรเหล่านี้และแนวโน้มการออกกำลังกายใหม่อย่างสมบูรณ์ (และปลอดภัยไป) ออกแบบมาสำหรับความต้องการของเรา และเสื้อผ้าออกกำลังกายของเราก็จริง และทันสมัย สำคัญที่สุด อย่างไรก็ตาม เราสามารถนำเรารับของจากการออกกำลังกายที่เหมาะกับช่วงทั้งหมดของคน ให้เลือกมากมายคุณอาจต้องการหน้าอกที่สุดของคุณย้ายในคลา Zumba ทำ regimented ขึ้นที่โรงยิม ปอนด์เพียงทางเท้าสำหรับฟรี ในการชีวิตกลางแจ้ง แต่ในอนาคต สิ่งที่จะเป็นแนวโน้มใหญ่ 'ความ' ต่อไป จากบิดทันสมัยในการเต้นบอลรูมเพื่อรีเซอร์เจนซ์ของตัดบิดตัว ออกกำลังกายทันทีเพื่อให้หลากหลาย และสร้างสรรค์ที่ ผู้รู้ สิ่งที่เป็นไปได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การรักษาแบบ: วันนี้และเกินกว่าที่เห็นได้ชัดว่า'ให้พอดี' ปรากฏการณ์มีวิธีมานานตั้งแต่ 1910s ในช่วงเวลาของการเขียน, โรงยิมเต็มของอุปกรณ์เป็นผู้เชี่ยวชาญสามารถเข้าถึงได้ทั้งหมด ความเข้าใจที่ดีขึ้นของร่างกายของเราหมายความว่าเครื่องเหล่านี้และแนวโน้มการใช้สิทธิใหม่เป็นอย่างดี (และปลอดภัย) ที่ออกแบบมาสำหรับความต้องการของเราและเสื้อผ้าออกกำลังกายของเราอยู่ในขณะนี้ในทางปฏิบัติและมีสไตล์ ที่สำคัญที่สุด แต่เราสามารถใช้เวลาเลือกของเราจากความมั่งคั่งของการออกกำลังกายที่มีความเหมาะกับทั้งช่วงของคน. คุณอาจต้องการหน้าอกย้ายที่ดีที่สุดของคุณในระดับ Zumba ทำอะไรบางอย่างที่ตกตะกอนที่โรงยิมหรือเพียงแค่ปอนด์ ทางเท้าฟรีใน บริษัท ของกลางแจ้งที่ดีที่ แต่สิ่งที่เกี่ยวกับอนาคตหรือไม่ สิ่งที่จะเป็นไปใหญ่ 'ให้พอดี' แนวโน้ม? จากการบิดที่ทันสมัยในการเต้นบอลรูมในการฟื้นตัวของทวิสตัด, การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่แตกต่างกันในขณะนี้ดังนั้นและความคิดสร้างสรรค์ที่ใครจะรู้? อะไรก็เกิดขึ้นได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

รักษาพอดี : วันนี้เลย

อย่างชัดเจน ' ให้พอดี ' ปรากฏการณ์ที่มีมานานวิธีตั้งแต่ 1900 ในขณะที่เขียนยิมเต็มไปด้วยผู้เชี่ยวชาญด้านอุปกรณ์จะสามารถเข้าถึงได้ทั้งหมด ความเข้าใจที่ดีขึ้นของร่างกายของเรา ซึ่งหมายความว่าเครื่องเหล่านี้และแนวโน้มการออกกำลังกายใหม่ที่สมบูรณ์ ( และปลอดภัย ) ที่ออกแบบมาสำหรับความต้องการของเราและชุดออกกำลังกายของเราตอนนี้ในทางปฏิบัติและมีสไตล์ ที่สำคัญที่สุดอย่างไรก็ตาม เราสามารถเลือกจากความหลากหลายของการออกกำลังกายที่เหมาะกับช่วงทั้งหมดของคน

คุณอาจต้องการที่จะจับย้ายที่ดีที่สุดของคุณใน Zumba เรียนอะไรเพิ่มเติม regimented ที่โรงยิมหรือเพียงแค่ทุบฟุตบาทฟรี ใน บริษัท ของธรรมชาติ . แต่สิ่งที่เกี่ยวกับอนาคตหรือไม่ อะไรจะใหญ่ต่อไป ' ให้พอดี ' แนวโน้ม ?จากบิดทันสมัยในการลีลาศเพื่อการฟื้นตัวของการตัดแต่งบิด , การออกกําลังกาย คือตอนนี้ที่หลากหลายและสร้างสรรค์ ใครจะรู้ ?


อะไรที่เป็นไปได้