the employee should do activity to

the employee should do activity to besides sitting in front of a computer. To help prevent muscle tension (Assoc. Prof. Dr. Chan T j Salisbury Arts Providence) that "the base release, such as breathing exercises. By using the diaphragm muscles around the abdomen instead of the chest muscles to breathe

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

พนักงานควรทำกิจกรรมที่นอกจากนั่งอยู่ด้านหน้าของเครื่อง เพื่อป้องกันกล้ามเนื้อตึง (รศ.ดร.จันทร์ T j ซอลส์บรีศิลปะจัดเตรียม) ที่ "ปล่อยฐาน เช่นการหายใจการออกกำลังกาย โดยใช้กล้ามเนื้อกะบังลมทั่วช่องท้องแทนกล้ามเนื้อหน้าอกหายใจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

พนักงานควรทำกิจกรรมนอกเหนือจากการนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ เพื่อช่วยป้องกันตึงเครียดของกล้ามเนื้อ (รศ. ดร. จันทีเจ Salisbury ศิลปะสุขุม) ที่ "การเปิดตัวฐานเช่นการออกกำลังกายการหายใจ. โดยใช้กล้ามเนื้อกระบังลมที่อยู่รอบท้องแทนของกล้ามเนื้อหน้าอกหายใจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เขาคือรักแรกสำหรับฉัน